(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

 Rá kellett múlt éjjel jönnöm, hogy az álmok nagyon is élethűek lehetnek. És, hogy mindig akkor támadnak, amikor az ember kezdi megtalálni a belső középpontját. Nem tudom miként, és miért, dá Gáborral álmodtam. És nem is akármit. Nem tudom már milyen házban voltunk, de találkoztam vele, én engedtem ki az ajtón, és ott megpróbált megcsókolni. Én pedig némi habozás után hagytam neki. De ott dübörgött a fejemben, hogy én Ákossal vagyok. Én szerelmes vagyok. Ezt nem szabadna. De még is engedtem a csábításnak. És a csókból elöbb-utóbb több lett. Szeretkeztünk. És nagyon is jó volt. Jó volt érezni a testét, érinteni a bőrét, csókolni ahol érem. Mélyedtem bele a szemeibe, mosolyogtunk. Egyszerűen szükségem volt rá. Érezni akartam! És miután végre kiengedtem az ajtón, ismét csókot lehelt a számra és azt mondta:

-Szeretlek. Szeretnék veled újra találkozni.”

Én pedig meg voltam dermedve. Jól esett hallanom, ugyan akkor meg is ijesztett. Hiszen nekem ott van Ákos. De a lelkem méylén hallani akartam. Igen, van benne valami. Még mindig szeretem egy bizonyos mértékig. Ő volt az első komoly kapcsolatom. Főként, ami hosszú ideig is tartott (legalábbis az előző kettőhöz képest), kölcsönössen szerettük egymást. Hozzá fűződik a szexuális életem jó alakulása. Be kell ismernem, talán még mindig rákívánnék, ha találkoznék vele. Valamit tudott a pasi. Megmozgatott teljesen. Mikor felébredtem az álomból, kicsit csalódott voltam. De örültem is neki, hogy álom volt. így legalább nem csaltam meg Ákost.

Utána az álmom folytatódott. De Gábor már sehol sem volt. Helyette Ákos anyukájával találkoztam álmomban. Bár még soha nem láttam azelőtt. Szépen bemutatkozott és beszélgettünk. Jó jelenk vettem ezt az egész jelenetet. Jót beszélgettünk. Örült nekem, elfogadott és szimpatikusnak tartott. Ezzel most talán jelezni próbáltak a fentiek, hogy tervezhetek hosszabb távra? Nem tudom. De majd alakul. Kedd este ismét megyek Ákoshoz. Szeretek vele lenni. Mindig hiányzik. Egyre inkább oda adom magam neki. Érzem a harmóniát 🙂 Egyszerűen szeretem. Nem! Nem is… ez igazából Szerelem! 

 Nekiálltam muffint sütni. Mostanában minden hétvégén sütök 🙂 Talán idővel jó anya válik belőlem. mindig más ízesítésü kerül ki a sütőből. és eddig mindenkinek ízlett. Ákos még azzal is “megfenyegetett”, hogy feleségül vesz, mind ezt persze egy mufinnal a szájában közölte. Múlthéten 48at sütöttem le. Eper/marcipán/karamell csokisat készítettem. Tizenkét darabot vittem le Fehérvára. Persze vasárnap először Ákoshoz mentem. Egyből be is nyomott négy darabot. Csak hümmögött teljes kábulatban. Lényeg, hogy nagyon ízlett neki, majd egymásnak estünk .-)

Most dupla csokis muffin kerül ki a sütőből, és majd szeretteim pocakjába. Remélem ez is ízleni fog nekik. Mióta leendő sógornőmtől megkaptam az alapreceptet…hogy is mondjam, mindig muffin a desszert 😀  Csak túlzásba ne vigyem!

 Egyre érdekesebb dolgok történnek. Két hete megy a suli, de úgy érzem, hogy már most kifacsartak. Hiába, ez már a harmadik év. De próbálom a mondáshoz tartani magam:

“Ha az élet citromot ad, készíts belőle limonádét!”

Két dolog ad erőt. Az egyik Ákos, és, hogy keddenként találkozhatok vele. Így  feltöltődöm, és a keményebb napokba újult erővel vetem bele magam. Igaz, hogy hajnalig fent vagyunk. Sajnos körülbelül ilencre érek az Őrsre, és félre érünk fel hozzá. Ha tépjük egymásról a ruhát, ha nem, ígyis-úgyis hajnali egyig fent vagyunk. Én mégis friss vagyok másnap. Mindig azt mondja, miután együtt voltunk, hogy teljesen lelazult, majd szorosan magához ölel. Szeretek hozzá bújni. Érezni a teste melegét. Vakargatni azt a széles hátat és vállakat. Hmmm. Erre apám megtanított. Legalábbis belém programozódott. Akit szeretek és össze vagyunk bújva, autómatikusan vakargatni kezdem a hátát. Ösztönös 🙂

A másik, ami még erőt ad, az a heti három edzés a konditeremben, persze ha el tudok jutni. Ebben rendszerint a saját, önnön lustaságom korlátoz. Pedig kívánom a mozgást. Érzem is a változást magamon. A combizmaim szépen formálódnak, már a hasamon is kezdem felfedezni a változást. És jobban bírok dolgokat. Holnap is megyek. Csak már az itthoni konditerembe. Ott evezhetek, súlyzózhatok kedvemre. Ákos mindig azzal piszkál, hogy én legalább már járhatok edzeni. Ő még nem tud. majd ha folytatja a költözést. Persze én mindig túlhatom magam. Otthan nehezen szállok le a gépekről. Fehéváron pedig, mikor Liluval és Ritával megyek le a kondoterembe, hát…hogy is mondjam…erősen korlátozva vagyok. Főként, mert képtelenség egyszerre erőt kifejteni és könnyesre röhögnöd magad! Ugyanis velük kész ingyencirkusz az edzés. Főleg, mert ők nem veszik komolyan. Ők az én elszántságomon nevetnek, én meg az ő vergődésükön 🙂 Olyanok voltak múltkor is a szőnyegem fekve, mint két partravetett bálna. Én pedig csak tapostam a lépcsőző gépet újságot olvasva. Háromnegyed órát szoktam lent lenni. Az bőven elég, hogy megmozgassam azokat au izomcsoportokat, amiket akarok. Bár értek már balesetek. Mint például, mikor meghúztam a térdszalagom. Nehezen ment a járás. Csak vonszoltam egy-egy hosszabb fetrengés után a bal lábam, akár Igor, Frankeinsten segédje 😀 De hála az égnek, már elmúlt. De sosem tanulom belőle.Csinálom, amíg már le nem esem a gépről. Akár csak Brigit Jones!

 Kedden találkoztam Ákossal. Hiányzott, pedig vasárnap láttuk egymást utoljára, de nem tudtunk rendesen elbúcsúzni. Ugyanis a metró zsufolásig volt, ő kisodródott a tömeggel. Úgy gondolta, hogy én is megyek vele, csak hogy ezt velem nem közölte, így tovább kapaszkodtam a fogódzóba. És csak kamilláztam, hogy hová tűnt. Végül feltűnt a tömeg mesák felé.

-Azt hittem, hogy jössz! – kiáltott be.

Én csak széttártam a karom, már amennyire csomagjaim engedték. Én nagyon ráértem, az első előadásom csupán 11:40kor kezdődött. Csupán ő sietett mindig. De jó is lesz,  mikor újra együtt tölthetünk egy nyugodt hétvégét, amikor nem kel órára kelni és sietni. Na persze, ilyenkor be kell készülnöm némi unaloműzővel, mert én ugyan felébredek 9-10 körül, hiába aludtunk el hajnali kettőkor, ő bezzeg képes délután kettőig húzni a nyuszibőrt! Én meg gebedjek meg.

Most minden esetre vele akartam már lenni, belé olvadni, érezni a csókját, keze és ajkai érintését. Szükségem volt rá. És most kivételesen nem izgultam. Béke és nyugalom szállt meg. Csak ültem a metrón és zenét hallgattam. Annyi szeretet, szerelem és béke volt bennem, hogy már túl csordultam. Úgy éreztem adni akarok belőle. Elkezdtem árasztani a metrón lévő emberek felé, a városnak is jutott belőle. Tudtam, hogy szüksége van rá, túl sok manapság a zavargás, a “forradalom” veszély, és az amúgy is nagy tömeg és forgalom miatt az apró-cseprő nézeteltérések. Egyszóval túl sok a negatív energia. Nem tudom, hogy épp ezért, mert szokatlan volt, vagy egyszerre túl sok, de miután tovább akartunk indulni, a szerelvény nem mozdult. Elment az áram. Nagy a valószínűsége, hogy kisütöttem. Anyu is azt mondta, hogfy ahol túl sok erő munkálkodik, ott előfordul áramszünet, vagy, hogy az elektronikus dolgok megzavarodnak.

Végül negyed óra után végre megmoccantunk, és a metró haladt tovább az Őrsvezér tere felé. Ákos már ott várt a szokott helyén, az ellenőrző kapukon tól. Cigaretta volt a kezében. De érdekes, a száján nem sűrűn érzem. Mikor anyám még dohányzot, neki mindig nikotin szaga volt:-( Szerencsére Ákos ellenállóbb. Mosolyogtam, mikor odaértem hozzá. Odahajoltam csókot adni.

-Előbb búcsúzunk el, hétfőn kimaradt – mosolygott és magához ölelt.

-Nem igazán szeretek csókolózni – kamilláztam felé, de szenvedélyesen összeforrtunk, már amennyire a helyszín megengedte 😉 Később már alig vártam, hogy végre nála legyünk. Úgy éreztem ő is, de most kivételesen nem siette el a dolgokat és nem téptük egymásról a ruhát. Ki akartam a dolgokat élvezni. Mikor az ölébe vesz és úgy gombolja az ingem gombjait, az maga a menny. Olyankor úgy érzem, vigyáz rám, törődik velem, kíváncsi rám. Mikor csak a harisnyát és a bugyit szígatja le rólam, és már támadásba is lendül, akkor is tudom, hogy kellek neki, és már nagyon várt rám. De az, hogy szépen-lassan levetkőzteted a társad, az valahogy más. Van benne valami meghittség, törődés. És gyengédség. 

 Rá kell jönnöm, olykor valóban furcsák a férfiak! Felveszel egy helyes kis bugyit, egy csinos melltartót, mind et feldobod egy combig érő térdzoknival, és már is folyni kezd a nyáluk. De vajon miért? Ezen sokszor elgondolkodom. A combfixet még megértem, az valóban szexis, főként, ha a tetejét finom csipke szegélyezi. Azokat én is szeretem. mert ugyan nem muszály férfinak látni, hogy mit viselünk a ruha alatt. Az már önbizalommal tölt el minet, hogy valami nagyon szépet viselünk. és ez látszik rajtunk 😉

Mostanában megleptem magam egy-két szexisebb ruhadarabbal. Tangát vettem és melltartót. Van aki csokival lepi meg magát, más plüsst vásárol, én szép alsóneműt szoktam. Ezzel semmi gond, legalább mindig frissül az alsóneműs fiókom. Volt idő, mikor csak teli bugyikat hordtam, de miután betöltöttem a tizenhetet, és az életem is megváltozott, egész kis forradalom ment végbe a fiókomban, és nem a tundrák kerültek ki belőle győztesen. Azóta már bírtokolok francia bugyit, ami a hiedelemmel ellentétben, bizony kényelmes. Én szeretem. Nem igazgatom folyton, nem fárom mikor lehül a levegő, de még sem tundra 😀 Ajánlom minden nőnek aki kedvet érez hozzá. De csak olyat vásároljon, ami pamutot is tartalmaz, és a hüvelynél van pamut bélés, hogy a csipke ne sebezze fel.  

 A női test titkainak tudása nemzedékről nemzedékre szállt: szertartása volt azt először menstruáló lánykának, hogy ünnepként élje meg Nővé válását, a menstruáló nők összegyűltek, hogy külön rítusokkal szenteljék meg Holdnapjaikat.

Manapság sajnos a kulturális nyomás nagyon erősen arrafelé hat, hogy titkolandónak, szégyellendőnek kell megélnünk ezeket a napokat, magunkat pedig gyengének és kiszolgáltatottnak.

Pedig az  indiánoktól sokat tanulhatnánk arról, hogy miként lehet ünnepként, szent időként megélni Holdidőnket. Náluk a menstruáló asszonyokat tisztelet és megbecsülés övezte és teljesen természetes, hogy ilyenkor kímélet és törődés járt nekik. A menstruáló nők különvonultak a „Holdkunyhóba”, ahol együtt álmodtak, álmodoztak, végeztek szertartásokat, énekeltek és táncoltak és élték át újra meg újra a nőiség szentségének ősi erejét.

Ha igazi Holdkunyhót most nem is tudunk idevarázsolni, de mi is megoszthatjuk egymással első menstruációnk történetét, fájdalmainkat, örömeinket, kérdéseinket és válaszainkat. Segítségünkre lesz egy technika is, a Body-Mind Centering® (testtudat központosítás), amely érintéssel, hanggal, légzéssel mutat utat belső üzeneteink eléréséhez, és teszi lehetővé, hogy párbeszédet kezdhessünk testünkkel, női szerveinkkel.

Hogy a menstruáció termékeny, alkotó energiáit még jobban megismerhessük, fogunk táncolni, énekelni, gyurmázni, festeni és a végén mindenki hasznos tanácsokkal térhet majd haza a női ciklus lelki vonatkozásairól, a természetes fájdalomcsillapításról, arról, hogy hogyan ünnepeljük a Holnapokat és arról is, hogy ma is lehet „holdidőként”, „virágzásként” megélni azt, amire most talán még csak azt tudjuk mondani „havibaj.

Időpont: szeptember 29-30 (szombat 10-18, vasárnap 10-14 óráig)
Helyszín: Élet-kör stúdió, Bp. II.ker. Szilágyi Erzsébet fasor 43/b III.em.3
Ár: 10ezer Ft
Bejelentkezés: info@noitestcsodai.hu vagy 30 468 2080
További információ: www.noitestcsodai.hu

Forrás: Harmonet

Általános egészségügyi tanácsok:
Sérülékenyebb terület szervezetedben a hörgők területe, (téli viszonylatban érdemes jobban vigyáznod rá) a légcsöved, légző rendszered. Sportolás, házimunka, barkácsolás alkalmával fokozottabban kell óvnod kezeidet, karjaidat, javaslom, hogy ilyen tevékenységeknél viselj védőkesztyűt. Allergiás folyamatok időről-időre előfordulhatnak nálad, esetleg bőrbántalmak formájában. Vérnyomásod néha felszökhet, ezt életmódbeli változtatással megoldhatod. Fertőzések tekintetében is kissé sérülékenyebb vagy, tehát kerüld az olyan helyeket, (túlzsúfolt helyek, kis légtér) ahol fokozottabb a veszélye annak, hogy vírus kerüljön a szervezetedbe.

Táplálkozás:
Szerencsés alkatodra nem jellemző, hogy különösebben hízékony lennél, azonban ezt a jó hatást is el lehet rontani mértéktelenséggel, zsíros ételek fogyasztásával. Veséidre ügyelj, a legjobb az lenne, ha folyadékfogyasztásodra nagyon figyelnél, napi minimum 2,5-3 liter folyadék (ásványvíz, gyógytea) fogyasztását javaslom. Általános „karbantartás” és immunrendszered védelme érdekében a következő gyógynövények gyakori használatát ajánlom: ételeid ízesítése során használj rendszeresen petrezselymet. A levendula a Te esetedben sikeres aromaterápia összetevője lehet. A kapor és a kömény is nagyon jó hatást gyakorol rád, szintén ételeid elkészítésénél hasznosíthatod. Az eperfa gyümölcséből készített lekvár, pedig megelőzheti légcsőproblémáid kialakulását. A fent felsorolt növények mind harmonizálnak veled energetikai szempontból. Tehát érdemes minél gyakrabban használnod őket. Zsírégetésre általában nincs szükséged, sőt előfordulhat az abszurd helyzet, amikor hízókúráznod kell.

Javasolt sporttevékenységek:
minden, ami mozgás, de nem az agresszív erő kifejtését megcélozó sportok. Ami neked ajánlott az a kerékpározás, futás, vagy csak a hosszabb séta.

Az vagy nekem, mi testnek a kenyér
s tavaszi zápor fűszere a földnek?
lelkem miattad örök harcban él,
mint a fösvény, kit pénze gondja öl meg;
csupa fény és boldogság büszke elmém,
majd fél: az idő ellop, eltemet;
csak az enyém légy, néha azt szeretném,
majd, hogy a világ lássa kincsemet;
arcod varázsa csordultig betölt
s egy pillantásodért is sorvadok;
nincs más, nem is akarok más gyönyört,
csak amit tőled kaptam s még kapok.
Koldus-szegény királyi gazdagon,
részeg vagyok és mindig szomjazom.