(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

egy kis paranoia

 Legutóbb azt olvastam valahol, hogy ha az ember szerelmes, akkor csak úgy olvadnak le róla a kilók. Tévedés. Van akinél épp fordítva van. Hiszen amíg bánatos voltam, dobáltam le a felesleget. Miután Ákossal megismerkedtem, és ismét felébredt bennem a nő, elkedtem normálisan táplálkozni és szedtem fel pár kilót. Számszerint négyet. Nálam minden fordítva működik. Ha ideges vagyok, nem tudok enni. Ha depressziós vagyok, csak az édesset kívánom. Ha boldog vagyok, bármit megennék. Hát igen.


De ez a mozgás nagyon jólesett. Bár ne tudtam olyan önfeledten izzadni. Nem szeretem, ha négynél több ember tartózkodik ugyan ott. Valahogy nem tudok kikapcsolni. Mindig azt hiszem, hogy enegm néznek, vajon emnnyit teljesítek, mit csinálok, hogy csinálom. Igen, igen. Ezt hívják üldözési mániának. Erről híres vagyok 😀

Vissza az új életmód kialakításához!

 Vissza jöttem Fehérvárra. A hétvége hosszú volt és esemény dús. Úgy volt, hogy szombat este Nonoval elmegyünk bulizni. De mire odaértünk, egymásra néztünk…


-Te is fáradt vagy? – így én.


-Van kedved ehhez a lármához? – így ő.


Végül hazakísértem, onnan pedig hazataxiztam. Másnap így is fél tizenkettőig húztama  lóbőrt. Nem tudom miért. annyira nem volt miben kifáradni. Viszont alig maradt időm, hogy felkészüljek az utazásra. 15:10kor indult az Inter City a Keletibe.Sietnem kellett. Így is az Őrsvezér tere helyett nála találkoztunk. Szeretek vele lenni. Jó hozzá bújni. A szeretkezés most enm volt jó. Azt hiszem valami gondom van. De orvoshoz is csak két hét után tudok menni.


Ami a méregtelenítést és a diétát illeti…gyerekek, ez keményebb, mint hittem. Vettem répát is, amit esténként rágcsálhatok, vagy, amikor rákívánok. Én teljes kiőrlésű Nestle fintnesst.


Barikám, ami a Kinder Bouenot illeti, nem hinném, hogy le tudok róla mondani, de csökkentem az adagot. Azt hiszem, el is menne az eszem, ha végkép lemondanék arról a finom mogyorós csokiról.


Csokibogár, neked is sok szerencsét kívánok a méregtelenítéhez. Valóban kemény feladat. Dé fokozatosan neki lehet kezdeni. A november milyen kísértéseket rejt? A sütőtök tudtommal annyira nem hízlal, és tele van vitaminnal. de ha hízlal is, inkább azt eszem,mint a süteményt kétpofára


😀


Most ettem, azt a szokásos puffasztott rízskorongot kis sajttal és retekkel. Csomagoltam innivalót és most sprintelek is a konditerembe. Kell a mozgás 😀     

az ember gyarló…de néha kell

 Érdekes. Nagy a kísértés itthon. Amíg Fehérváron vagyok, addig vissza tudom fogni magam. Mozgok, gyümölcsöt eszek, hat után igyekszem nem nehéz kajákat fogyasztani. De ha haza érek, az első nap még tartom magam, ám utána apa elkezd főzni. És hozzák a Nándi cukrásdából a finom sütiket. Ilyenkor ember legyen a talpán, aki képes ellenállni. De én is csak ember vagyok. És az ember gyarló. Tehát én is az lettem. De ezt ne vegyük olyan véresen komolyan. Ennyit megengedhetek magamnak. És ha úgy is csak hétvégén torkoskodom így….


De azért haladok. Azt is tervbe vettem, hogy megkedvelem magam. Mert ahogy a mondás tartja:


“Ameddig nem szereted maga, addig senki sem fog szeretni!”    

összefoglaló és értékelés

 Olyan furcsa, hogy az embert milyen váratlanul el tudja kapni a depressziós hullám. Mindenszentek napján ismét úrrá lett rajtam. Igazából nem tudom, hogyan jött. De egyszercsak azt éreztem, hogy nincs értelme semminek. Nem akarom folytatni, el akarok menni innen. Félreértés ne essék, nem meghalni akartam. Egyszerűen elmenni ebből a világból, egy másik dimenzióba. Szerencsére anyu és apu időben elkapott. Fülöncsípte a depresszót. Apa azt mondta:


-Ilyenkor mindig sorold fel, hogy kinek vagy fontos, miért vagy fontos.


El is végeztem és jobban lettem. Tudom én, hogy csodás dolog az élet. Nem is akarom eldobni magamtól. Csak ilyenkor úgy érzem, hogy seminek nincs értelme, minden időpocsékolás. Hogy jobb, hasznosabb dolgokat is tehetnék abban a pillanatban. De elmúlt. Hála az égnek.


Igyekszem folyttani a diétát, de nem megy itthon olyan könnyen, mint gondoltam. Vacsorára teljeskiőrlésü Nestle Fittnest ettem tejjel. Igaz, hogy három tállal 😀     De igyekszem, az a lényeg. Gyümölcsöt rendszeresen eszem. Ma rendesen beebédeltem. Utána ledolgoztam, ruhavásárlással 😀 Annyit próbáltam, pakoltam, rohangáltam, hogy biztos, hogy dolgoztam le belőle. De sok szép ruhát kaptam. Vettünk anyuval egy térdig érő sötét farmerszoknyát. Ezt kerestem mindig is. Ilyet szerettem volna. És ma ebbe megyek a teaházba. Robival találkozom nyolc órakor. Kicsit kifaggatom szakdolgozat ügyben. muszáj, ugyanis lassan le kell adnom a témám és a választott konzulensem nevét. Ő már megvan, és vállalna is. Egyenlőre a témámon kotlok. Fogalmam sincs mi legyen az. Pedig Lilu átküldte a tanszék által javasolt listát. Az a baj, hogy túl sok téma érdekel róla. Muszáj olyan emberrel beszélnem, aki ezen már túlvan,. vagy most csinálja. Ez lesz Robi.


Szombaton, vagyis holnap este pedig Nono elvisz bulizni. Nagyon rég voltam zenés szórakozó helyen. Nem is hiányzott. Az az üvöltő zene, a cigaretta füst, villodzó fények és az, hogy lépten-nyomon letaperolják az embert. Komolyan mondom, ott sűrűbben történik szexuális zaklatás, mint egy sötét sikátorban! Volt idő, mikor még élveztem, hogy hozzám érnek, tánc közben hátulról átöélelnek, hozzám dörgölik az ágyékukat. Mára már, ha ezt egy vad idegen, alkohol lehelletű egyén megteszi, azt rendszerint gyomron vágom, vagy  pofon. Pár éve, mikor a barátommal igyekeztünk a ruhatár felé, szorosan hozzá sikultam, hogy a tömegben nehogy elsodródjunk egymástol, többen végig tapogattak. Bosszantott. Elvégre ott volt pár centire tőlem az akkori barátom. Mire a ruhatárhoz értünk, több volt rajtam az ujjlenyomat, mint a bűnügyi nyílvántartásban!


Én elvből nem keresek magamnak párt a diszkóban. Oda az ember vadászni megy, legalábbis az én megfigyeléseim szerint, hogy aznap éjjelre szexpartnert találjon. De ha kapcsolat is lesz belőle, az nem biztos, hogy tartós. Tapasztalat 🙁    

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!