január 5.

 Vicces, hogy miután letelnek az ünnepek, minden újság legyen az nyomtatott, vagy online, tele lesz fogyókúrás, diétás tipekkel, hogy az ünnepi fogások utén rajtunk maradt kilókat lefaragjuk. De miért utána? Miért nem lehet, már Karácsonykor odafigyelni? Nem csak azzal, hogy mennyit eszünk, hanem azzal is, hogy arra figyelkünk mi kerül az asztalra?  Mondjuk ezen már fenemódkéső keseregni. Marad a diéta, de semmi képpen a koplalás. Az sosem érni meg! Az ember egész nap alig eszik, abban a reményben, hogy néhány dekával, vagy kilóvel kevesebbet fog mutatni a mérleg. És közben teljesen lemerítette a szervezete vitamin és ásványianyag háztartását. Nem szabad. Tapasztalatból tudom. Bár nem szándékosan csináltam. Egyszerűen semmit sem fogadott be a gyomrom hetekig. Meg is let az eredménye, minúsz nyolc-tíz iló. Senkinek sem ajánlom a receptemet. csalódás, szerelmi bánat. Azóta visszajött a versenysúlyom, és kicsit túl is lendültem rajta. De a sportolással igyekszem visszanyerni. Anyám szerint jó alakom van. De az ember mindig felfedez magán valamit, ami nem tetszik. Nagy a fenekem, kezd úszógumim nőni, tokásodom, a combom vastagabb, mint a múlhónapban! Van, mikor az összes tükröt eltűntetném. De ennek is meg van az oka. A női ciklus már csak ilyen. Fúrcsáltam is pár napja, hogy a legutúbbi mérésnél még 66.6 kiló voltam, akkor, hogy a fenébe mutat a digitális mérleg 68,7-et? Ennyit biztos, hogy nem ettem. De édes jó anyukám felvilágosított…

-Menstruáció előtt akár négy kilóval is mutathat többet a mérleg.

Úgyhogy igyekszem nem kétségbe esni, hogy hájas disznóvá válok. Mert nem. Ha véget ér a menzeszem, ismét vissza áll a jó kis 66 kilós súlyom. Fene a sok folyadékba! Gondolom ezt ti is szoktátok érezni. Menstruáció idején az ember lánya puffadtan, zsírosnak, ápolatlannak, szóval gusztustalannak érzi magát. Nem elég, hogy folyik a vérem és félóránkét legszívesebben megfürdenék, dugó ide vagy oda, de gyorsabban zsírosodik a hajam, zsíros az arcom, a visszatartott víztől puffadt a hasam és a lábam, úgy érzem torkig vagyok mindennel. Nem egy kellemes időszak, ha a fizikai velejáróit nézzük. Viszont ismét kiderült, hohy életerős, fiatal, termékeny nő vagyok. Egészséges. Ráadásul ez az állapot négy-öt napig tart. Miért is panaszkodjak? Semmiért. Ez így jó, ahogy van.

Monduk a férfiaknak könnyebb, nakik a mérleg mindig jót mutat, mikor fogyóznak, igaz, ők sem mindig akarnak fogyni. Bár apám most belhúzott. Közel százhúsz kiló. Igaz ehhez. százkilencvenhat centi magas. Egyedül a hasán látszik. Igaz, még ő sem veszi olyan komolyan ezt a diétát. Legalábbis annyira még nem látom at étrendjükön. A sütőben most is házi csikre fortyog a saját levélben egy majolikatálban. Igaz…nem zsír, hanem oliva olajat öntöttem alája. Ennyi kell a kezdéshez 😉