(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

2009 és a fogadalmak

 Elkezdődöt egy új év. Még ki sem pihentem a régit, már nagy terveket szövögetek 2009re. Bár már december 30a óta elkezdtem a sportot. Minek halogassam…. majd 2009, majd 2009, majd 2009… jobb, ha elszánt vagyok. Elhangzottak az újévi fogadalmak…általában a szokásos….több sport, kevesebb édesség, több gyömölcs és zöldség az étrendben. De idén mást is megfogadtam. mégpedig változtatásokat a viselkedésemben. 22 éves létemre nagyon forrófejű vagyok, még annak ellenére is, hogy csak egyetlen tűz jegy búvik meg a horoszkópomban. A holdjegyem Nyilas. Ez talán magyarázat arra, hogy sokszor elfut a pulykaméreg és üvöltök. Bár az is lehet, hogy szimplán csak csordultig teltem dühvel. Kicsit alázatosabbnak kell lennem másokkal szemben. Igen, igen, sokszor nagy a pofám.


Elindult 2009, a családomra pedig ismét rátört az egészség-láz. Apám  diétázik és a kondigépet nyúzza, anyám valami juharszirupos lébőjtkúrát csinál, én pedig a szobabiciklin és a Leg Magic-en izzadok. Igyekszem visszafogni magam az étkezéseknél is. Kevesebb édességet eszem, és ma már csak egy vajas zsemlét ettem hat után. Ráküldtem egy májva teát, így reggel garantáltan kipucolódom. És még egy lépést tettem az egészséges életmód felé. Vasárnap végre kipróbáltam az infraszaunát. És nagyon tetszett. De erről később…

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!