(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

 Mindenki gondolja át kétszer is, mielőtt kívánna  valamit az Univerzumtól/Istentől/Sorstól/Allahtól/bárkitől. Mert lehet, hogy  nagyon kíváncsiak vagyunk arra a “Miért”-re, de megeshet, hogy a válasz felforgat benned mindent, amin eddig dolgoztál.

Mindig is kíváncsi voltam, hogy vajon Gábor és Judit mióta köröztek egymás körül. Ma megtudtam. De nem a két érintett személytől. Egy pártatlan harmadiktól. András bácsi, az András Pince tulajdonosa jött be hozzám virágért. Kicsit beszélgettünk. Végül megkérdeztem Gábor elszokott-e még hozzá menni.

Végül kiderült, hogy kicsit régebb óta kavartak, mint én azt gondoltam. Már decemberben együtt voltak, a Karácsony egy rémálom volt, és András bácsi, már 2006.december 30án tudta, hogy Gábor másfelé megy, mikor nála megünnepeltük a 30ik születésnapját.

-Olyan helyzetekben láttam őket, ami félreérthetetlen volt – mondta a pultra támaszkodva.

-De még is milyenben? – kérdeztem.

Már akkor fájt a gyomrom.

-Kedvesem, ezt inkább had ne részletezzem. Az idős, avatott szem sokmindent meglát.De már akkor meg kellett volna mondanom Gábornak, hogy ez tisztességtelen viselkedés, meg kellett volna mondania neked, hogy fejezzétek be a kapcsolatot. 

-Igen.

-De téged is nagyon kedvellek, Gábort is kedvelem. Nem akartam bajt keverni.

Megértettem. De örültem, hogy megtudtam. Valahol a lelkem mélyét tudtam, hogy nem csak februárban kezdtek el randevúzni.

Miután Ándrás bácsi távozott, én még mindig szomorú voltam. Tudni akartam, de a válasz még mindig fájt. És nem azt mondom, hogy mindent visszaszívok, amiért eddig megküzdöttem, hogy őszintén érezni tudjam, mint például a MEGBOCSÁTÁS. De akkor is egy gerinctelen féregnek tartom. Mind a kettőt! Mi az, hogy még két hónapig húzza mellettem, és megvárja amíg én mondom azt, hogy tartsunk egy kis szünetet? A végén pedig benyögheti, hogy nem szeretné folytatni, olyan lazán és tárgyilagosan, mintha csak egy üzleti megbeszélésen volna.

“Nincs több hasznom a koóperációnkból, felbontom a szerződést.”

Ilyen egyszerű?

És ami a harmadik felet illeti… milyen lehet egy olyan nő értékrendje, a lelke, a természete,aki olyan férfival kezd ki, aki kapcsolatban él? Van neki értéke, tartása?!

Még mindig nehezen tudom elhinni, hogy képes voltam járni egy ilyen gerinctelen taplóval! És, hogy miként? Tudom a választ! Megtévesztett egy naív gyereket. Alig múltam 19 éves, és még nem volt igazi kapcsolatom. Szóval NAÍV voltam.

Ebi, a nagybátyám látta milyen állapotba kerültem. Pont váltották egymást András bácsival.

-Képzeld, a posta felé menet láttam Gábort. Két munkatársával volt. Úgy nézett ki, mint egy tróger. Sápadt volt, előre esett vállakkal,öltönyben, kezei a zsebébe dugva úgy, hogy közben a zokniából kilátszódott vagy 10 centi. Elképesztően hülyén festett.

Tudtam, hogy igaza van,és hogy próbál felvidítani,ezért rá mosolyogtam.De még mindig lüktet. Azzal, hogy András bácsi végre megadta a választ a két és fél éve bennem kavargó kérdésre, részben feltépte a régi sebet, ami a szívemen már majdnem összeforrt. Ezek szerint most már nyugodtan gyógyulhatok. Arra már rég nem vagyok kíváncsi, hogy miért pártolt át máshová, és miért nem tudtuk helyrehozni a kapcsolatunkat. Sokat szenvedtem miatta. Idegösszeomlás, fogyás, depresszió, vetélés, és még nagyon sok mindenen mentem keresztül. Végeztem! Ennyi bőven elég volt!

Ez volt az UTOLSÓ pofon, amit miatta kaptam. Nem fogok jópofizni, ha találkozunk. Most már tudom, hogy jóval egyenesebb a gerincem, mint nekik együtt véve, és nagyobb is a büszkeségem. Jóval több vagyok annál a nőszemélynél is, akit igyekeztem ártatlannak tekinteni az ügyben.

Fenn tartom a megbocsátást… de tőlem senki se várja, hogy vigyorogjak rájuk. Nem vagyok épp egy önmagát megjátszó alkat. Nem pazarolok rá energiát! Ha éppen olyan napom van, és megérdemlik, nem leszek egy bűbáj velük. Gábor nagyon is tudja, hogy bűnös. És Judit sem dühből kerüli a tekintetemet.

Minden jogom megvan rá, hogy utáljam őket, de az nem vezet sehová. És átkokat sem mondok rájuk (amik rendre be is válnak nálam), különben a saját fejemre nagyobb átkot vonok. Egyszerűen bíznom kell az Isteni gondviselésben, a Karmában, hogy mind a ketten megkapják méltó büntetésüket azért, amit ellenem tettek!

ÚGY LEGYEN!   

 Nos! Ismét ugyan ott vagyunk! 14 Celsius van, én fázom, az Ikva tavon úszó jégtáblákon a jegesmedvék egymásról tépik a bundát! A tegnap éjjeli vihar elvonult. Igazából fel sem tünt, hogy szakad odakint az eső, csupán, mikor kinyitottam páromnak a bejárati ajtót, ő pedig ott állt a lábtörlőn csurom vizessen. Azon nyomban berángattam a szobámba és vetkőztetni kezdtem minden hátsó szándék nélkül. Inkább az ő hátsó szándékai érvényesültek…. de ezt most nem részletezném. Talán csak annyit,mert ennek nagyon örülök; átéltem lovaglópózban az első G-pontos orgazmusomat.

Na mindegy. Nem ezért szerettem volna blogolni.

Tele vagyok izgatottsággal. Jönnek a vizsgák: június 3án lesz két vizsgám, június 10én szigorlatozom, és június 22től bármelyik nap kezdődhet az államvizsga és a diplomám megvédése. Ezt sosem értettük a barátnőimmel, Liluval és Ritával. Miből áll a diploma megvédése?  Rita humorossan meg is jegyezte…

-Talán az előadóban rá kell vetnem magam a szakdolgozatomra és védeni, nehogy elvegyék tőlem?

Ezen jót nevettünk, de mind a hárman tudjuk, hogy biztosan másról van szó. Azt derítik ki, valóban saját szellemi termékről van-e szó, vagy a nagy részét plagizáltuk.

A máski izgatottság a mai soros méreszkedésem lesz a centis szalaggal. Két hete nem mértem magam. Jobbnak láttam, hogy, amíg menstruálok, és amúgy is fel vagyok puffadva, inkább nem keseredek el..

De most bizakodóbb vagyok. A fogyókúrás mérleg ma reggel kereken 69 kilót mutatott. És új gyakorlatsorokat vettem be a programomba. 300 hasprés helyett most már 400at csinálok, és végre használatba vettem a gimnasztikai labdát, ami március óta, amióta  apám megvásárolta és Zsolti felfújta kompresszorral… nos, csak porosodott a kondigépen. Az is szabadságot kapott Nőnap óta. Apám leállt az esti edzésekkel, anyám pedig inkább méregtelenített. Csak én edzettem, ha volt rá energiám, ami hála az égnek volt. Apám javasolta a labda használatát, mikor meglátta, hogy egy padlóra terített pokrócon végzem a hasizomgyakorlatokat. Kipróbáltam, és valóban bevált. Intenzívebben dolgoztattam meg a hasizmaimat, még sem erőltettem a gerincem és a derekam. Tetszik, hogy már szemmel látható a változás a pocakomon. Talán idővel az alsó hasizmom is kellően megerősödik. Én igyekszem.

Este pedig edzés után megmérem magam centivel és a fogyókúrás mérleggel. Jó dolog ez a szerkezet. Tájékoztat a jelenlegi súlyodról, a BMI, azaz testtömeg indexed eredményéről, a testzsirod és testvized százalékáról, és arról, hogy mennyi kalóriát vigyél be, ha tartani szeretnéd ezt a súlyt.

Van aki ördögi szerkezetnek tartaná, de én hálás vagyok a feltalálójának. Naná…pláne, mióta kitartóan kúszik lefelé a súlyom és a testzsírom!      

 Ismét jól érzem magam a bőrömben. Túl vagyok a menstruáción, lezavartuk a nagy családi zabálásokat. Azt hiszem, egy szervezetét tisztítani kívánó embernek ennél nagyobb kísértése nem lehet. Ott ülsz az étteremben, vagy a nagy ebédlőasztalnál és megkísértenek! Rúgd csak fel a diétát, egyél minnél finomabb, de annál nehezebb ételeket! Szinte hívogat a pörkölt, a rakott krumpli. Az otthon igazi ízeit rég érezted a nyelveden.

És mikor ennek kiteszik az embert, hatalmas harcot vív  önmagával, és a társadalom elvárásaival, a normákkal.  Ne pislogj értetlenül kedves Olvasó! Te nem azt várnád egy diétázótól, hogy küzd, harcol és sanyargatja magát önsajnálatban fetrengve, hogy nem ehet ilyet?

Mindenki ezt várná.  Pedig  még az általam nem nagyon favorizált fitness-guruk is azt mondták, hogy nem jó, ha az ember önsanyargatással akar fogyni.  Azzal kikészíti önmagát testileg-lelkileg-idegileg egyaránt.  Minden héten kell  egy vétkezőnap.  Mindezt nem én mondtam, hanem a  sztárfőző-, reggeli-, esti műsorokban megforduló idegesítő, agresszív fitness házaspár. Ennyiben igazat adok nekik. Enni kell. Bár ésszel. Tartsunk mértéket. Én is megtettem, de utána való nap, vagy is hétfőn tartottam, egy gyömölcs napot, amiben nem fukarkodtam. És keddre könnyebbé is vált a szervezetem.

Ráadásul édesanyám újabb “szerzeménnyel” állított haza. Ez pedig a Dr. Zöldmező tea.

Nagyon finom, és garantáltan felfrissíti a testet. Zöld tea az alapja, ami remek vízhajtó, és ha étkezés után fél órával iszod, megelőzheted a fölös  zsírpárnák  lerakódását.

Ezen kívül  tartalmaz  búzafüvet, lucernát, zöldárpát és borsos mentát.

De nem fecsérelem fölöslegesen a szót.  A linkre kattintva nézzétek meg a honlapot.

Jómagam pénteken méreszkedem újra. Igyekszem betartani a heti rendszerességet, ezzel is valami rendszert becsempészve az életvitelembe, ami egy külső szemlélődő számára csak valami kusza zűrzavar lehet. Én azért kiigazodom benne. Szerencsére.

Kíváncsi leszek az eredményre. Sokmindent nem várok, hiszen az elmúlt héten nem sűrűn vettem elő a Leg Magic-et, viszont betartottam a napi étkezési szabályaimat:

-délelőtt gyömölcs

-délben valami könnyebb étel

-délután gyömölcs, vagy light-osabb ételek

-este hét után nem eszünk

Így azért bízom benne, hogy újabb pozitív változásokat jegyezhetek fel. Minden esetre a mérleg a zóta makacsul 69.7 kg alatt marad. Reggelente pedig 69 és 69.4 között ingadozik, a reggeli termék mennyiségét tekintve.

De ezzel a fránya narancsbőrrel küzdök. Szerintem kevés az olyan nő,aki nem. Igyekszem kevesebb édességet enni, rendszeressen mozogni. A sok ülés után megmozgatni a tagjaimat, ami már csak azért is jó, mert kezdődő viszereim vannak (örököltem a  hajlamot).  No és persze a  hideg-meleg váltott zuhany.

Van esetleg jó ötletetek még a narancsbőr ellen?

Legyen szép napotok!

Joyo

 Vannak olyan esetek, mikor az ember a pillanat tört része alatt cselekszik, át sem gondolva igazán tettét. Csupán engedelmeskedik annak a titokzatos erőnek, mely az életét irányítja. Mikor biztos vagy benne, már az első pillanattól, hogy helyes amit cselekszel. És miután megtetted, többször átfut az agyadban, hogy biztosan jól tettem-e amit tettem? Ezek a dolgok azok, amiket nem az EGO irányítt! Mert az EGO ellenkezik, küzd azok ellen a cselekedetek ellen, amit a fenti forgatókönyv szerint teszel. Velem is így volt múlt csütörtökön. Ugyan is felvettem  a kapcsolatot Judittal. Már vagy egy éve bejelöltem wiwen. De akkor talán a magam megnyugtatására, könnyebben szemmel tarthattam, nem kellett folyton rákeresni. Később, mikor még mindig nem jelölt vissza, úgy éreztem ő is hasonló okokból tart talonban. Mostanra pedig eljutottam addig, hogy írjak neki. Talán azért is, hogy meggyőzzem saját magam, ő nem veszélyes, a fél fogamra se volna elég. Vagy, hogy valóban a gyógyulás útjára léptem. Megosztom veletek ezt a levélváltást. Hogy jó ötlet vol-e… rátok bízom. Én párszor megbántam, de még mindig erősebb az az érzés, hogy jól tettem amit tettem…

    Szia!

Talán még mindig furcsálod, hogy bejelöltelek, de semmi hátsó szándékom nem volt a dologgal. Egyszerűen úgy éreztem egy kétlábon járó közös pont van bennünk, és ha rászakadna a csillagos ég, akkor sem mutatna be minket egymásnak, pedig lett  volna rá lehetősége   Úgy éreztem magyarázatra szorul a dolog. Nem tolakodásnak szántam, csupán azt szerettem volna ezzel jelezni, h semmilyen negatzív érzésem nincs feléd. És talán valamiért bizonyítsam, nem vagyok rossz ember, és nagyon sok kérdésemre keresem még a választ a múlttal kapcsolatban. Hiszek abban, h semmi sem véletlen, ami az emberrel történik. Csupán a miértekre keresi a választ. Egyet már találtam. Megtaláltam a páromat. Remélem ti is boldogok vagytok.
Még egyszer, nem tolakodni akarok, csak Ikrek lévén kicsit magyarázkodni. Vedd aminek gondolod.
Legyen szép napod.

Hanna

Kedves Hanna!

Köszönöm az e-mailt, aranyos Tőled! Mikor bejelöltél, nem nagyon értetem a dolgot, hisz valóban Gáboron kívül nem sok kacsolódási pont van köztünk. De köszönöm, hogy leírtad a miértjét. Én is úgy gondolom, hogy mindennek oka van az életben, csak idő kell, hogy az ember megértse, mi miért történik! De végül a dolgok mindig jó véget érnek! Örülök, hogy nincs Benned rossz érzés, és annak is nagyon, hogy megtaláltad a boldogságot! Szívből! Kívánom, hogy sokáig kitartson!

Judit

Tudom, ebből az jön le, hogy egy teljesen normális ember.  Én is úgy érzem. Az óta már legalább integetünk egymásnak az utca két oldaláról, még, ha köztünk is van a kirakatüveg. Talán kicsit önző amit érzek. Egy lépéssel közelebb kerültem  a gyógyuláshoz. És, amit írtam neki, akkor komolyan is gondoltam. Még, ha néha belém is nyilal a múlt, és a benne játszott szerepe. És az, hogy erősebbnek érzem magam. A Tigris legyőzi a Patkányt. Ami ebben a formában is fenn áll.  

 Úgy néz ki, hogy anyósjelöltem és köztem végre valahára megtört a jég. Eddig riválisnak tekintett, amit azért éreztetett is. Félt, hogy elveszíti a fiát és egyedül marad. Párom szerint végre helyre rakta magában a szerepeket. Attól még, hogy Ő nekem udvarol, attól a fia marad, és sosem fogja elveszíteni, mert nem vonom el tőle és nem hangolom ellene.

Tegnap jutottunk el a fordulópontig. Éppen ebédre voltunk hivatalosak Zsolti testvéréhez és barátnőjéhez. Busszal kellett menni, mert az ő autója szerelésre szorul, a miénket pedig szüleim vétték el Fertőre. Álltunk a buszmegállóban, Giszke néni már akkor mosolyogva nézett rám, talán elégedett volt a megjelenésemmel, a viselkedésemmel. Találkozott egy volt kolleganőjével, akinek egy idő után bemutatott minket. Zsoltit, mint a kisebbik fiát, majd rám mutatott-e szavak kíséretében…
-Ő pedig a menyjelöltem.
Nagyot dobbant a szívem. Így, az előtt még senki sem szólított. És nagyon jól esett. Zsolti is megjegyezte, hogy ez már haladás nála. Úgy tűnik elfogadta, hogy ebből a kapcsolatból  akár házasság is lehet.
Az ebéd hagyott némi kívánni valót maga után. Bár a rántott tök tetszett, talán abból az előre elkészített és zacskókba porciózott tartósítószer bombától, amit akkor éppen Dínó falatkák formájában magamba lapátoltam, azért nem kellett volna enni. Hazavághattam a méregtelenítésemet.
Giszke néni egész idő alatt jókedvű volt. Úgy érzem fontos volna számára, hogy sűrűn kimozduljon. A családja körében legyen. Akkor jobb a hangulata, és nem mar bele minden arra járóba, akár a rossz kutya.
Hazafelé feltettük a buszra, majd elsétáltunk a közeli fagylaltozóba némi desszertért. Végül összeölelkezve hazaballagtunk.
Negyed hatkor Tündi barátnőmmel volt “randevúm”. Nagyon régen nem beszéltünk már. Pedig nagyon sokat köszönhetek neki. Sok rossz időszakomon segített túlépni. Kezdve a 16 éves koromba bekövetkező depressziómból, Saca-Csilla páros kínzó “szeretetének” bűvköréből, Bogár után is sokat segített, és úgy általában mikor padlót fogtam.
9 éve él együtt a párjával, idén vettek lakást, annak a házsornak a végén, ahol én is lakom. Megkérdeztem miként működött a lakásvásárlás.
-Robi egyik nap azzal állított haza, hogy lakást veszünk. Mondom jó, vegyünk lakást.
Így vettek egy 8 millió forintos fertődi építésű panellakást.
Beszélgettünk az alatt a 2 és fél óra alatt mindenről. Egy ízben előjött Bogár is, és Judit. Erre Tündi száján olyan dolog szaladt ki, amire kikerekedtek a szemeim. Mindig is szókimondó volt, azt meg kell hagyni.
-Jesszusom Hanna… az a nőszemély aztán néz ki valahogy. Én sem vagyok valami vékony, de az… és az arca… meg a fogai… mit eszik rajta Bogár?
Mondanom sem kell, ezen vigyorogtam. Tündi ezzel az egy jelzővel, hogy nőszemély, tulajdonképpen mindent elmondott. Bogár sosem volt neki szimpatikus (amivel, az évek alatt kiderül, nem volt egyedül).
-Máig nem értem, hogy cserélhetett le téged arra a nőszemélyre – mondta, majd mélyet szippantott a cigarettájából.
-Nem tudom, de egy biztos. Én jó cserét csináltam.
Zsolti este nyolcra megérkezett hozzánk. Kicsit kóboroltunk a neten, majd némi évődés után maga alá gyűrt.
Rá kellett ébrednem, hogy a párom nam csak perverz, de vannak  szadista hajlamai is.
Na, most ezt konkrétan nem részletezném, de legyen annyi elég, hogy egy órán keresztül izgatott a nyelvével, és egyszerűen nem engedett elmenni. Én már ütöttem, próbáltam eltolni magamtól. Lassan sírtam is, de egyszerűen nem engedett el. Végül “megfenyegetett”, hogy erre képest több órán keresztül is. Izgat a gondolat, ugyan akkor ez egy eléggé fájdalmas gyönyör….

Reggel pedig, mikor ráálltam a fürdőszobai mérlegre, hatalmas meglepetés ért! Hiába a hétvégi ünnepi nagyzabálások. Még így is fogytam.
A mérleg kijelzője ezúttal: 68.7 kilót mutatott!

 Bizony mondom néktek: Sosincs késő elkezdeni az életmódváltást. Nem kell nagy dolgokban gondolkodni. Minél több cikket olvasok, véleményt vagy tanácsot hallgatok, annál inkább érzem, elég kis dolgokkal kezdeni, s úgy haladni a változás felé. A tegnapi cikkben, amit a villám narancsbőrkúra javasolt (Ajánlom, mert nekem tetszett, bár újra neki kell állnom, mert a szétszórt, lusta természetem miatt  neki sem álltam, de papíron nagyon jónak tűnik. Tudom, ez aztán a megnyerő kampányszöveg!) Csak regisztrálni kell, és naponta kapod az instrukciókat, az étlapot, sőt még egy ajánlott bevásásrló listát is.Aki úgy érzi, próbálkozzon meg vele. Kíváncsi vagyok a véleményetekre.

Édeanyám másra esküszik, ez pedig a hazánkban nemrég divatba jövő Neera kúra.

Ez egy juharszirúpból álló 10 napos lébőjt kúra. Édesanyám januárban végig csinálta, és a 10 nap leteltével 6 kilóval kevesebbet mutatott a mérleg kijelzője. Megmutatom az előnyeit, a többit a honlapján meglátjátok.

• a szervezet megtisztulása a mérgektől
• testsúlycsökkenés (súlyfeleslegtől függően 1-10 kg leadása a 10 napos változatnál)
  
• növekvő életerő és vitalitás
• jobb emésztés
• pihentetőbb alvás
• jobb keringés
• fényes haj és erősebb körmök
• fokozott ellenálló képesség a betegségekkel szemben
• csökkent gyógyszerfüggőség
• a koncentráció javulása és tisztább gondolkodás
• belső béke érzése

De, ami minképpen javasolt, az a lugosítás.
Ugyan is, ha a szervezet elsavasodott, ami manapság minden embernél előfordul, aki csak nem tudatosan táplálkozik. Ugyan is, ha savas az emberi szervezet, zsírpárnákat növeszt, azért, hogy védekezzen. Amint lugosítani kezdünk, ehhez remek kezdés a napi másfél literes szénszavmentes  ásványvíz, ha belecsavarunk egy egész citromot. A későbbiekben utána nézhetünk a lugosító kúráknak és ételeknek.

Igaz az, hogy a fiatalság forrása maga a víz. Ugyan is, a szervezetet csak is belülről lehet hidratálni. Ha megiszol napi két-három liter folyadékot, a bőröd kisimul. Hiába reklámoznak fiatalító krémeket, hidratáló testápolókat. Szervezetedet csak is, és kizárólag belülről fiatalíthatod. Erre édesanyám környezetemben a legjobb példa. Már több, mint egy éve rászoktatta magát, hogy elegendő folyadékot igyon, ami mentes ásványvízből, cukrozatlan italokból és gyógyteákból áll. A bőre feszesebb, csak úgy ragyog, olyan a tapintása, akár a bársony. Higgyétek el, nem túlzok. 45 éves, de 10 évet letagadhatna hála az életszemléletének, a méregtelenítésnek, és az elegendő folyadékbevitelnek köszönhetően 🙂

Johanna

Azt hiszem a különbség szemmel látható. Két év, két férfi, két élet. Az A; jelű kép 2008ban készült. Míg a B; jelű fotó a Bogár oldalán töltött évek eredménye!. A különbség azon a mínusz 6 kilón kívül, a boldogság.

 A;

B;

Kész, feladom! Úgy tűnik elveszett a nyár valahol félúton idefelé jövet. Vagy, mint buja hölgy, illegette-billegette magát előttünk, csókot hintett felén, majd miután kikacérkodta magát, búcsút int és elszökdel. Mi pedig itt maradtunk, hitegetve, arcunk kipirultan első csókjaitól, megmámorosodva. Hová tűnt a Nyár szele? Miért hagyott itt minket?

Én is csak ülök itt a lépcsőn, virágokkal körülvéve, de koránt sincs olyan kiróbbanóan jó kedvem, mint pár nappal ezelőtt. Az ember mindig vidámabb, ha süt a Nap. Jó a kedve, mozgékonyabb. Olyan, mintha napelemesek volnánk!

Azt hiszem engem is a napfény hiány bánt. Nem ember, nem valami emlék. Szimplán csak, az, hogy vastag felhőréteg borítja az eget. Komor minden.

Tegnap este sikerült kicsit feldobnom a napomat. Végre edzettem, hajat mostam, luffáztam… egyszóval magamra szántam egy kis időt. Miután kiléptem a zuhanyzóból víztől csepegő hajjal és fuffaszivaccsal frissen átdörgölt testtel, úgy éreztem, mintha újjászülettem volna.

Összegeztem az elmúlt 5 hónap cintis méréseit. Az eredmény látványos. KIlóban összesen 1.5et fogytam, de a mérleg hazudhat, a centi soha! Ott áll feketén-fehéren, hogy csökkent-e a kerületed, vagy nőtt! Hála Istennek, nálam csökkent. 1-6 cm-ig terjedően a fontos testájakon! HURRÁÁÁÁ!!!!

Ráadásul tegnap, mikor kalandoztam a virágboltban lévő számítógép mappái között, rábukkantam a 2006os karácsonykor készült képekre. Nem igazán attól hőköltem hátra, hogy megláttam Bogár (Ezentúl így fogom nevezni Gábort!) néz vissza rám, sokkal inkább a saját arcomtól. Fénytelen, zárkózott, zsírpárnák mögé menekült énem nézett szembe velem. Megmutatom, aki kíváncsi megnézheti, és láthatja a különbséget. Mind kilóra, mind az életkedv-mutatóm értékkülönbségére. A következő bejegyzésben meg is mutatom. Sírjatok, nevessetek, ez volt a valóság! 🙂

Nagy erőfeszítések árán lebeszéltem magam a vacsoráról, pedig melegszendvics volt. De tudtam, hogy másnap nehezen indulna a napom. Kezdek újra elégedett lenni azzal, amit a tükörben látok. Laposodik a hasam a napi 300 haspréstől,  feltűnt a különbség akkor is, ha sokat eszem, de még sem gömbölyödik úgy ki a pocakom. Megtartja az izomzat. A lábaim is jóval formásabbak, mint decemberben voltak. Ha már egyszer ilyen kilóméter hosszú lábakkal áldott meg a Sors, miért ne tartsam formában? Miért ne tegyek meg mindent, hogy gyönyörűek legyenek? Azt mondják az Ikrekről, hogy maximalista és idealista. Igen ám, de ahogy azt drága jó anyám szokta mondani, mindig olyan magasra teszem a mércét, még magammal kapcsolataban is, hogy képtelen vagyok teljesíteni. Persze, hogy elkámpicsorodom, ha eredménytelen vagyok! Erről le kellene szoknom. Ahogy az Neal Donald Walsh “Beszélgetések Istennel” című könyvében áll:

Akard, hogy jobb legyél, de ne másoknál, hanem mindig csak annál, aki akkor vagy! 

Nagyon rossz szokásunk, hogy mindig jobbak akarunk lenni másoknál. A fejünkbe veszünk valami ostobaságot… Pl: XY jobban néz ki mint én. Én is ÚGY akarok kinézni! Vagy lehetek NÁLA csinosabb!

Igen ám, csupán azt felejtjük el, hogy hála az égnek, mindannyian másként nézünk ki. Más az anyagcserénk, más a testalkatunk, másként vagyunk hajlamosakk a hízásra. Így elérhetetlen a cél. Maximum kihozzuk magunkból a legjobbat, amit tudunk. Ez olyan, mint mikor elhatároztam, hogy olyan alakom lesz, mint Évának, de azért az ember később rájön, hogy nem tudja elérni, mert nincsenek meg hozzá az alap adottságai és hajlamai. Ráébredtem, hogy az a kép évekkel ezelőtt készült róla, nálam jóval alacsonyabb, és nem sokban különbözik a testalaktunk. Viszont, Ő annyi idősen kezdett el rendszeresen tornázni, mint amennyi most én vagyok. 11 év telt el azóta. Ergo, ha időben odafigyelek magamra, megőrízhetem a versenyalakomat. Az óta láttam már egyszer, és mint kiderült, Ő is csak ember, aki képes kicsit elhagyni magát. A feneke megnőtt.Vagy itt van Judit esete, aki miatt elhatároztam, hogy soha többé nem engedem el magam egyetlen kapcsolatban sem. Ő bizony hízott, bár az alap testalkata amúgy is erős. Széles csípővel, vastag combokkal, erős vádlikkal, és semmi bokával. Kicsit olyan, mint Nono barátnőm, bár Nononak szép vékony bokája van, így nem kelt olyan benyomást, mintha fatörzseken sétálna. Lássuk be, minden nő más. De mindenki másvalakihez akar hasonlítani. Más számára az etalon. És azt se felejtsük el, hogy az az ember is, akinek alakját kitűztük célul, szintén edzi magát, és előfordulhat, hogy ő is hasonlítani szeretne valakire.

Igazából nem tehetünk mást, mint, hogy kihozzuk magunkból a maximumot! Ápolt hajjal, fogakkal, testtájakkal, szép sminkkel, előnyös ruhákkal, edzéssel, számunkra ideális táplálkozással. Csak el kell  fogadnunk (ami  tudom, persze, a legnehezebb fázis!) az alap adottságainkat, és abból gazdálkodni, amink van.

Sokszor megtorpanok én is. Van hasam? Nincs hasam? Te jó ég! Híztam? Fogytam? Alakulok? Formásodom? De biztos? Ez a ruha előnytelen! Ez meg kövérítt! Még, hogy ebben tetszem neked? Dehisz olyan vagyok, akár egy kötözött sonka!

Ugye, hogy ismerős. Üdv mindenkinek a klubban! 🙂

Johanna