Szép jó reggelt kedves olvasóm!
Ma reggel kicsit nehezebben ébredtem, mint vártam. Talán annak a grill 
burgonyának és egy kisebb szeletnyi sült császár szalonnának köszönhető, amit édesapám hozott vacsoraként. Nos…ez van…apám megérkezett a nyaralásból, és hozott néhány kalóriában gazdag ételt! Természetesen szabad választásom volt…de még gyenge az akaratom. Ehettem volna csak pár falatot belőle. Bár még így is kisebb adagot ettem, mint szoktam, így is vétkeztem 🙂
Utána el is nehezedtem. Légszomjam volt és émelyegtem. Lehet, hogy a szervezetem tudat alatt tiltakozott a bevitt zsíros ételek ellen. Elképzelhető.
Mindenesetre reggel 200 haspréssel kezdtem a Fitt labdán. Beleremegtem, de maga a reggeli mozgás energikusabbá tesz 🙂
Holnap pedig irány munka után a konditerem 🙂 Délután amúgy is kevesen szoktak lenni, így magam lehetek, így úgy csinálhatom, ahogy szeretném!
Hajrá Joyo! Úgy tűnik most már megindult az életmódváltás!
Legyen nagyon szép napotok!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: