(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

Első lépések

 Nagyon szép szombatot kívánok minden idetévedőnek! 🙂

Akkor most megpróbálom pontokban összeszedni a tegnapi napomat. Így látom a hibákat és a pozitív megmozdulásokat…

-reggelire csütörtökről maradt csokis muffin és egy fél croassant

-lélekemelőként vettem két és fél deci epres forrócsokoládét a Peresztegi Pékségben

-a munkát nyugtató nélkül végigpörögtem (bár alig voltak az irodában)

-ebédre megettem egy tripla fonású kakaós csigát

-plusz egy citromos forró tea fehér cukorral (a gyógyulásom még mindig nem fejeződött be, plusz a légkondicionáló rátett még egy lapáttal, olyan volt, mintha egész délután egy gillette pengét akartam volna letuszkolni a torkomon!)

(Megjegyzés: a következő fizetésem után sürgősen be kell szereztem egy maci mézet az iroda konyhájába. A fehér cukor egészségtelen!)

-angol óra után gyaloglás helyett buszozás. (Mindez abszolút ellent mond az életmódváltásnak!!!)

-gyomorgörcs, semmi étvágy

-vacsora helyett tíz perc kiborulás és sírás

-a gyomorgörcs elmúltával, vacsora három tojásból és négy karika kolbászból, két szelet félbarna kenyérrel.

Pénteki kiadások:

-gyógyszertárból Canesten kombi (az antibiotikum kellemetlen utóhatása)

-DM-ből Alverde karottás-cseresznyés arckrém és avokádós-szőlős hajsampon

-Natúr patikából, Dr. Chen féle csipkebogból készült, 80 darabos C-vitamin


Átnézve a dolgot…elindultam, de még sokat kell változtatnom ^^’

Legyen nagyon szép hétvégétek!

Joyo

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!