(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethez

Új cél ^^

 Szép estét kívánok mindenkinek ^^

Új célt tűztem ki az életmódváltásban. Elérendő cél, hogy jól mutassak Karácsonykor a páromtól kapott garbó ruhában ^^ Ez a zumba óráknak köszönhetően sikerülni is fog.Remélhetőleg. Azért nem árt, ha előgördítem a Fitt labdát 😉

De a sütemény kísérletektől nem tántoríthat el semmi. Legfeljebb keményebben ugrálok szerdánként 😉  

Mézes fűszeres sötőtök a hűvös estékre^^

 Már
nagyon érződik a levegőben, hogy közeleg az ünnepi időszak. A város
karácsonyi égősorai már fel lettek szerelve, és egyre több kirakatban
ott mosolyognak a hóemberek, mikulások, rénszarvasok.



Egyre többen
vágyunk az ünnepi illatokra, ízekre, többen már a szánkban érezzük a
forralt bor, a puncs, a krampampuli, a fahéj, a szegfűszeg és
szerecsendió ízét. Minden olyan aromát, ami ezt a szép időszakot
juttatja eszünkben. 🙂


Én magam is
lehoztam a párologtatót a virágüzletbe, hogy a füstülő helyett ezúttal
mézeskalács illatot varázsoljak a helyiségbe. Eddig sikerült. 🙂


Ráadásul
tegnap este kipróbáltam egy pikáns sütőtök receptet, ami nekem nagyon
bevált, és most szeretném veletek megosztani… ^^


Mézes-sütőtök



hozzávalók 4 főre 










elkészítés 






  1. A sonkatököt alaposan megmossuk, kikanalazzuk a magját, és
    feldaraboljuk. A tepsibe szilikonos sütőlapot teszünk (ennek hiányában
    az alufóliával, vagy sütőpapírral bélelés is tökéletesen megfelel, a
    cél, hogy a tökről lecsurgó méz ne égjen bele a tepsibe).
  2. Elhelyezzük a sütőlapon a sonkatök darabkákat, és egyesével
    lecsurgatjuk őket mézzel. 180ºC-ra (légkeveréses álláson) előmelegített
    sütőben addig sütjük, míg a tökdarabkák megpuhulnak, illetve a méz
    szépen karamellizálódik.


Ezen kívül nem sok érdekes dolog történt velem. Dolgozom itt is,
dolgozom a Magentában is. Megkezdődött az ünnepi hajtás. Bé barátom
telefonált, hogy úgy néz ki szombaton is be kell mennem dolgozni, mert
kell egy koordinátor, nehogy a tömeg össze-vissza húzogassa a
sorszámokat. Semmi probléma. Legalább lesz időm a szórólapokat
elrendezni ^^


Nem szokatlan a szombati munka. ha nem az irodába mennék, akkor itt volnék a virágboltban apuval.  


Így is lesz időm hétvégén pitét vagy adventi kekszet sütni ^^


Meglepem vele a családot és a munkatársakat. vasárnap elkészítem, hétfőn
leviszem magammal. Talán kicsit fel tudom dobni a hangulatukat ^^ És
ezzel a magamét is.




Este előgurítom a Fitt labdát és nekiállok hasazni, jobb, ha edzésben
maradok mire jön az újabb Zumba óra ^^ Nem beszélve arról, hogy én is
jobban érzem magam tőle.


Haladok az életmódváltás útján ^^




Nagyon szép estét kívánok ^^

Izomláz pitesütéssel…^^

 Nagyon szép napot kívánok mindenkinek.! ^^

A tegnapi Zumba edzés után a mai nap izomlázasan köszöntött rám. Még, hogy a Nap…sokkal inkább a szemközti gyártelep magasra nyúló fénytestei világítottak be hajnali hatkor! Szerencsére a zöld környezet (értsd: bokrok és fák) annyira benőtte, hogy már alig látszik az ablakomból. Ráadásul az elmúlt huszonnégy évben már annyira megszoktam a létezését, hogy fel sem tűnik, mikor kinézek az ablakon. Sokkal inkább a távoli Schneeberg-re, a Soproni-hegységre és a fel-felsejlő Osztrák hegyvonulatokat és dombokat szoktam figyelni.

Na…megint elkalandoztam ^^

Lényeg a lényeg, a tegnapi napon ismét Zumba Fitneszre mentem édesanyámmal és egy barátnőnkkel. Úgy éreztük, az első sokkon már túl lettünk a múlt héten. Oldottabbak is voltunk, bár cseppet sem mondható unalmasnak ez a fajta mozgásforma, mikor magában ötvözi az afrikai, a tradicionális latin táncokat, némi fitneszt és a modern táncokból egy leheletnyit. Bár rá kellett jönnünk a tizedik percben, hogy csak részben tartalmaz hasonló elemeket, mint legutóbb.

Az egy órás edzés végére már teljesen feloldódtam. ^^ valóban az önfeledtségről és a jókedvőr szól. Aki pontosan le akarja utánozni az oktató mozdulatait…elég kemény feladatra vállalkozik, s nem fogja elengedni magát.

Erre már az első órán ráébredtünk…természetesen a saját kárunkra.

Az edzés után ki lehetett volna facsarni a verítéket a felsőmből, úgy megizzasztott bennünket Zsuzsi az egy óra alatt. A lépcsőn pedig nagyon is bajos volt a közlekedés, főként felfelé.

Egy szó, mint száz, ma reggel nyögve másztam ki az ágyból, és mentem ki a konyhára kávét főzni. Úgy gondoltam, hogy napközben be fognak melegedni az izmaim, de tévednem kellett. Munka közben, akár hányszor hajoltam-guggoltam-lépcsőztem, éreztem, hogy milyen izomcsoportokat sikerült alaposan átmozgatnom az elmúlt este.

Mindenkinek csak ajánlani tudom, mert nagyon erőteljes, ugyan akkor élvezetes mozgásforma ^^

Úgy érzem, bőven elindultam az életmódváltás rögös útján. Erősödő hittel rendelem magamnak a jó lehetőségeket, ruhákat, kiegészítőket, könyveket az Univerzumtól, s ahogy erősödik a hitem és a bizalmam, úgy térek rá a nagyobb kaliberű dolgokra, mint például a munka, a lakás, az autó…

Továbbá, hogy az életmódváltásnál maradjak, elkezdtem kísérletezgetni a konyhában is. Pitéket fogok sütni. Mikor elkezdtük kitakarítani és lomtalanítani a konyhánkat, előkerült két pitesütő forma. Ez ötletet adott ahhoz, hogy kipróbáljam magam a piték területén is. Már kerestem recepteket is. Édeset, sósat. Hétvégén kipróbálom az egyiket.

Később, pedig megkísérelem megsütni az első pizzámat is ^^

A konyhában való sürgölődés, alkotás jót tesz a lelkemnek.

Nem árt, ha találok néhány különösen jó receptet, hiszen már csak 35 nap van Karácsonyig. ^^ 

Labilis jövő

 Sziasztok!

Mostanában néhány dolog összejött. Mit szépítsek…fölém tornyosultak a hullámok, majd rám zúdultak, zúzódásokat, kisebb-nagyobb sebeket hagyva maguk után. És az a gyanúm, hogy még koránt sincs vége. Nagy részét magam generáltam még jóval korábban, így azok miatt kár ennem magam, maximum azért, mert ekkora marha voltam, ideje tanulni belőle, és másként csinálni…

De sajnos van olyan is, ami várható volt, csak a magam kis álomvilágában képtelen voltam elhinni, hogy meg is történhet a dolog.

Mégpedig…nagyon úgy néz ki a dolog, hogy, hogy a Magenta nem hosszabbítja a szerződésemet. Igazából várható volt, hiszen fél évre vettek fel, de meglobogtatták előttem a dolgot, hogy akár nyolc órában is alkalmaznának, mint értékesítőt. Igen ám, de azóta sok víz lefolyt a  Dunán. Változtak a dolgok. Ez van. Ezt kell elfogadni, mert küzdeni nem tudok ellene. Ha szemben úszom az árral, csak annyit érek el vele, hogy belefáradok, vagy rosszabb esetben belefulladok. Bár, még nem 100%, hogy elküldenek, csupán 80%, de a főnököm azt szeretné, ha erre az eshetőségre is felkészülnék.

Bárcsak megesne valami csodás helyzet, és mégiscsak hosszabbítanának, vagy januártól akadna valami jobb lehetőségekkel kecsegtető munka.

Tudom, hogy nagyon sokan így vannak. Ebben a helyzetben. Hiszen még a saját párom sem tudott elhelyezkedni. Bár, neki is alakulóban van valami jobb lehetőség.

Azt hiszem két dolgot tehetek…

Ad1; Kihozom magamból és a munkámból a legtöbbet az utolsó másfél hónapban, és megfejem a dolgot, ahogy tudom…

Ad2; Megírom a megrendelő lapot az Univerzumnak az új munka miatt.

Eddig mindig kiszállították, amit rendeltem. Azt hiszem hit és bizalom kérdése a dolog. Legalábbis így vettem észre eddig.

Addig, pedig dolgozom, hogy elégedettek legyenek a munkámmal és velem, hogy jó ajánlólevelet kapjak.

Kicsit jobb is a hangulatom, hogy kiírtam mindezt magamból. A többi, pedig majd alakul.

Legyen nagyon szép napotok ^^ 

Életmódváltás és Zumba fitness


 Sziasztok! ^^

Folytatom tovább az életmódváltást. A közelgő időszak miatt különösen oda kell figyelnem, hogy nyugalmat erőltessek magamra. Hétfővel megkezdődik nálunk az irodában a karácsonyi akció, s ezzel együtt megrohamoznak bennünket az emberek. Nagyon oda kell majd figyelnem, hogy a legjobb formám nyújtsam, nyugodt maradjak, mikor nagyon felgyűlik a tömeg és megfelelően, udvariasan szelektálnom kell őket.

Fontos lesz, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vigyek be a szervezetembe, hogy ne szédelegjek, továbbá szükséges a normális, rostban gazdag étkezés, hogy a vércukorszintem normál szinten maradjon.

Az emésztésemet újra helyre kell hoznom. Ráadásul az elmúlt pár napban pár kiló még fel is szökött rám, pedig még itt sincsenek az ünnepi nagy zabálások! Bár az édességet jobban kívánom…nyilván a hideg miatt, no és, hogy kompenzáljam azt a borús hangulatot, amit a téli időjárás, a beborult szürke ég, a köd és a korai sötétedés okoz ^^

Szeretném felvidítani a kollégáimat is, hogy ép idegrendszerrel és kellő humorral és öniróniával átvészeljék az ünnepi időszakot. ^^

Eldöntöttem, hogy a jövő héten sütök valami finom fűszeres (adventi) kekszet, és kiteszem a pihenő konyhaasztalára. Remélem sikerem lesz vele.

Mivel a konditerem, amibe eddig jártam, sajnos megszűnt, így új mozgásforma után néztem. Édesanyámmal és egyik barátnőnkkel engedtünk egy csábításnak, és ellátogattunk egy Zumba fitness órára. ^^

Egy órán keresztül ugráltunk, táncoltunk, összeakadt a lábunk, jókat nevettünk, és a 60 perc leteltével teljesen le voltunk izzadva, és alig kaptunk levegőt. De nagyon jól éreztük magunkat!

Azt mondta az órát tartó fiatal lány, aki nagyon emlékeztetett egy volt osztálytársnőmre, s nem mellesleg egy hatalmas energiabomba volt, hogy egy edzéssel 600 kalóriát is el lehet égetni ^^


Másnap még mindig jókedvem volt ettől a kalandtól, s anyámmal eldöntöttük, hogy újra el fogunk jönni ^^

Pasiképző

 Ezt egy kollégám küldte el nekem e-mailben…


Nagyon felderítette a napomat, és nem szeretném önzően megtartani magamnak 🙂


Jó szórakozást…


A képzés alcíme: Olyan intelligenssé válni, mint egy nő !


Cél: Aktiválni a férfiak agyának idevágó részét, amelynek létezéséről sejtésük sincs.


A tanfolyam árát a tényleges szükségletek felmérése után állapítjuk meg, kedvezményt adunk azoknak a jelentkezőknek, akik mindegyik kurzuson részt vesznek!!!


 


 


 


 


KÖTELEZŐ TANTÁRGYAK:


1. Leválni az anyámról (2000 óra)


2. A fizetésemet a feleségemnek adom (550 óra)


3. A feleségem nem az anyám (350 óra)


 


KÖTELEZŐEN VÁLASZTHATÓ TANTÁRGYAK:


1. Nem vagyok féltékeny a gyerekemre (50 óra).


2. Kész vacsora ….. egy mosolygó feleség (200 óra).


3. Nem viselkedem úgy, mint egy fajankó a feleségem barátai előtt (több mint 500 óra).


4. Hogyan lazítsunk úgy, hogy ne tűnjünk lustának (300 óra).


5. Leküzdeni a távirányító-szindrómát (550 óra).


6. Nem pisilek a WC mellé (100 óra, gyakorlati foglalkozás videó rögzítéssel).


7. Előbb sikerül kielégítenem a feleségemet, mint hogy elkezdené tettetni (kb. 1500 óra).


8. A cipők maguktól soha nem mennek el a cipős szekrényig (800 óra).


9. Hogyan jussunk el a szennyestartóig úgy, hogy útközben nem tévedünk el (50 óra).


10. Hogyan éljünk túl egy náthát agonizálás nélkül (200 óra).


 


FAKULTATÍV TANTÁRGYAK:


1. Emésztési technika, hang nélkül.


2. Agyamba vésem, mely napokon esedékes a szemétlevitel.


3. Konyha – kezdő szint: háztartási gépek: ON (bekapcsolni), OFF (kikapcsolni).


4. Konyha – haladó szint: az első zacskós levesem anélkül, hogy elforralnám az összes vizet.


5. A jégkockatartó megtöltésének veszélyei (diavetítéssel kísért bemutató).


6. A legújabb tudományos felfedezés: a házimunka nem okoz impotenciát.


7. A WC-ülőke dörrenésmentes lehajtása.


8. Miért nem szükséges a takaró emelgetése, miután megszabadultunk bélgázainktól?


9. Alapvető különbségek a szennyeskosár és a padló között (zeneterápiás laborgyakorlat).


10. Hogyan repül a kávéscsésze a mosogatóig (gyakorlatok David Copperfield irányításával).


11. Érzékeken túli kommunikáció: mentális gyakorlatok azokra az esetekre, amikor világosan elmondják, hogy a keresett dolog a szekrényfiókban van, ilyenkor ne kelljen visszakérdezni, hogy melyik szekrény, melyik fiókjában.


HÁZIDOLGOZATI TÉMÁK:


(A témák nehézsége és összetettsége miatt csak 2 dolgozatot kell beadni).


1. A vasaló: a ruhák titokzatos útja a mosógéptől a ruhásszekrényig.


2 . Én és az elektromosság: a villanyszerelő kihívásának anyagi előnyei villamossági hibák esetén (a legbanálisabbaknál is!).


3. Miért nem bűntény virágot ajándékozni a nőnek a házasságkötés után?


4. A WC papír: a WC papír vajon a papírtartóban jön a világra?


5. Az eltévedt férfi autóvezető is kérhet útbaigazítást a járókelőktől anélkül, hogy impotensnek tűnne.


6. Tisztítószerek: adagolás és gyakorlati felhasználási tanácsok a javíthatatlan károk elkerülése céljából.


7. A mosógép: a nagy ismeretlen felfedezése.


8. Milyen genetikai akadályai vannak, hogy szó nélkül végignézzük, amint egy nő leparkol.

Kínai horoszkóp Tigriseknek

Tigris


A
Tigris a bátorság jegyében született vonzó és lenyűgöző személyiség.
Határozott elszántsággal áll az élet erőpróbái felé, csupa lelkesedés és
energia. Éber, fürge észjárású, eredeti gondolkodó, tele ötletekkel, és
mások ötleteiért is képes lelkesedni. Imádja a kihívásokat, nem fél a
kockázatoktól, de szeret önálló lenni, és nem tűri, ha irányítani
akarják. Életében legalább egyszer kitör a hétköznapok keretéből, és
amikor lázad, ész nélkül rohan a saját feje után. Hibája, hogy menet
közben sokszor elpárolog a lelkesedése, pedig kis önuralommal sokkal
többet érhetne el. Szerencsére született mázlista. Nagyon tisztességes,
nyílt és őszinte. Született vezéregyéniség, és az élet bármely területén
képes a csúcsra jutni, de a hivatalnoki, illetve parancsuralmi
rendszerben működő intézményeket nem neki találták ki. Felhőtlenül
boldog csak akkor lehet, ha képes megfékezni zabolátlan természetét, és
úrrá lesz izgágaságán.

Fém-Tigris: 1950

Rámenős,
érzéseit szabadon kinyilvánítja, magabiztos. Szerfölött becsvágyó, és
kérlelhetetlenül halad célja felé. Ha a dolgok nem a szája íze szerint
alakulnak, sokat nyugtalankodik. Rámenősségével és választékos
megjelenésével sokak tetszését és megbecsülését képes elnyerni.

Víz-Tigris: 1962

Rengeteg
dolog érdekli, ég a vágytól, hogy újdonságokra akadjon. Kalandvágyó a
természete, szeret utazni. Sokoldalú, kedves, de kicsit állhatatlan.
Ügyes kapcsolattartó, és mindig eléri, amit akar. A gazdag fantáziájú
Víz-Tigrisek közül többen tehetséges szónokok vagy írók.

Fa-Tigris: 1914, 1974

Roppant
barátságos és kedves. A többi Tigrisnél kevésbé független: céljai
elérése érdekében hajlandó az együttműködésre. Szórakozott, figyelme
gyakran elkalandozik. Ennek ellenére hihetetlenül népszerű, barátainak
se szeri, se száma. Változatos és mozgalmas társasági életet él, és
remek a humorérzéke.

Tűz-Tigris: 1926, 1986

Óriási
lelkesedéssel és lendülettel fog hozzá mindenhez. Szereti, ha mindig
történik valami. Kiváló vezetői képességekkel bír, lelkesültsége
ragályos, hallgatóságát könnyedén feltüzeli. Született optimista, derűs,
becsületes és nagyvonalú. Rokonszenves egyéniség, szellemes, meggyőző
és lenyűgöző szónok.

Föld-Tigris: 1938, 1998

Megbízhatóságáról
és megfontoltságáról nevezetes. Mindent elfogulatlanul tanulmányoz, és a
nagy átlaghoz képest szinte rögeszmésen tisztességes. A többi Tigristől
eltérően ritkán váltogatja terveit, és igyekszik választott területében
elmélyedni. Hatalmas baráti köre van, és kiváló üzleti érzékének
köszönhetően élete második felében általában elismert és sikeres.

Első munkanap a szabadság után…

 A mai napon újra munkába álltam a Magentában. Furcsa volt visszarázódni. Bevallom, kicsit nehezen is ment az elején, de elég hamar felvettem a fordulatszámot. Be kellett hoznom két heti lemaradást, mivel a váltó társam egy hete továbbképzésen van, így egy teljes hétig recepciós nélkül maradt az iroda. Rengeteg pótlásra váró papírmunka várt rám.

A fejem lüktetett a fájdalomtól, hála a mindenszenteknek. Még mindig be voltak állva a váll és nyakizmaim. Ennek köszönhetően , olyan érzésem volt, mintha kis manók, aprócska kalapácsokkal csapkodták volna a koponyám különböző pontjait, belülről. Igyekeztem pörögni, mosolyogni, végezni a dolgomat. Senkinek sem lehetett panasza rám. Odaraktam magam, mintha el sem mentem volna szabadságra.

Első dolgom volt megnézni a havi beosztásomat, hiszen a lenti főnököm, Bé, közölte a telefonban, hogy nem biztos, hogy ki tudják adni a pénteket szabadnapnak, mivel Emm is távol volt.

-Nézd Bé, nem gond, de akkor ossz be délelőttre.

-Még semmi sem biztos. Meglátom mit tehetek.

A beosztásban még mindig szabadnapként volt feltüntetve a November 5-e. A levelezésemben, pedig egy levél várt Bé-től…

Megkapod a pénteket szabadnapnak, de figyelj oda, hogy semmiféle munkád nem maradjon el. B

Megígértem magamnak, hogy erre valóban figyelni fogok. 

Különös dolog történt ezen kívül a munkahelyemen. A főnököm bókolt nekem. Nem is egyszer, nem is akármilyen tekintettel. Olyan érzés volt, mintha komolyan tetszettem volna neki. 

-Nézd már. Milyen csinos vagy! Frizurával, kisminkelve…fogytál is?

Összevontam a szemöldököm.

-Fogytam volna? – végig néztem magamon.

-Talán a mindenszenteki hajtás, nem? – kérdezte, mikor bementem hozzá az irodába.

-Elképzelhető. Enni nem sok időm maradt.

Arra már rájöttem, hogy a főnököm szereti rajtam legeltetni zöldesbarna szemeit. Néha nyíltan, néha titokban. Jólesik, csinálja csak, egy kis flört még semmit sem jelent ^^Jót tesz a női hiúságomnak. Arra pedig ráfér egy kis kényeztetés. Több hétig munkásruhában, koszosan, gyantásan ralliztam a városban, koszorúkat cipeltem, ledudáltam mindenit az útról…egyszóval nem viselkedtem túl nőiesen. Itt van az ideje annak, hogy sminkeljek, szoknyát húzzak, és kicsit kellessem magam ^^ EZ minden nőnek kijár!

Ráadásul reggel a DM-ben vettem magamnak egy Alverde márkájú tripla szemhéjpúdert, “mert megérdemlem” alapon. ^^  Ki is próbáltam. Lehet, hogy újra sűrűbben fogok sminkelni. Ezeket a természetes alapanyagú mékapokat sokkal könnyebb este eltávolítani. Ne ragaszkodnak a bőrömhöz olyan makacsul.

Ami az életmódváltást illeti…talán majd újra visszarázódom. Az étkezést sikerült megoldanom, mert a fejfájás miatt mást le sem tudtam tuszkolni a torkomon, mint egy csirkehúsos salátát. 

Igyekszem újra mozgásba lendülni. Kívánom, de előbb még alaposan ellazítom, és kipihenem magam Keszthelyen a hétvégén ^^

Szép estét kívánok ^^

Joyo

   

Egy nőnek joga van NŐnek lenni!

 Vannak
olyan hullámhegyek és hullámvölgyek, amikor egy nő hol elhanyagolja
magát, hol pedig igénye van arra, hogy NŐ legyen. Nem is mindig
trehányságból adódik ez a  hanyagság. Egyszerűen nincs ideje önmagára.
De legyen a nő bármily elfoglalt, hetente egy alkalommal, legalább egy
órát mindenképpen szánnia kell magára, különben az önképe csorbát
szenved!


Miért is ne wellnesselhetnénk házilag? A wellness tulajdonképpen annyit tesz, hogy: érezzük jól magunkat a bőrünkben!


Más nevében
nem tudok nyilatkozni, de számomra minden egy alapos hajmosással
kezdődik! Az ember energiaszintjének tükre a haja! Bizony. Ha a hajad
fénytelen és töredezett, akkor üvölt rólad, hogy rossz passzban vagy,
rossz az étkezésed, ki vagy fáradva.



A következő,
amit jómagam az otthoni wellnessnél használok, az a testradírozás.
Vannak kimondottan erre a célra készült tusfürdők. Én, személy szerint, a
DM-ben kapható, Alverde márkájú lótusz-kókuszreszelékes tusfürdőt
részesítem előnyben. Kelemes az illata, nem tartalmaz mesterséges,
állati eredetű, vagy kőolaj származékot, kíméletesen, mégis alaposan
megtisztít az elhalt hámsejtektől.



Ezek után alaposan bekenem magam szintén Alverde testápolóval.


Megtisztítom
az arcomat Alverde iszap és indiánasszony gyökér alapú arctisztító
krémmel, majd felteszek egy jázminos, lehúzható arcmaszkot.


Közben rendbe
teszem a lábamon és a kezemen a körmöket. Kiszedegetem az oda nem illő
szőrszálakat, s miután leszedtem a maszkot, még felteszek egy orrtapaszt
is.


Közben
jólesik valami andalító, mondjuk chill out zenét hallgatni, kicsit
olvasgatni egy jó könyvet. Lényeg az, hogy magammal foglalkozom, ne
siketek, nem idegeskedek.



Oké, tudom,
nem mindegyik fájdalom mentes, de inkább te magad csináld, mint, hogy a
szadista kozmetikus megkínozzon ^^ Oké, beismerem, vannak olyan esetek,
amikor ő kell és a kíméletlensége, mint például a gyantázás. Mert az
biztos, hogy én nem tudnám magamról úgy letépni a szőrt, mint Ő. ^^


Mindenki érzi, hogy mire van igénye. Ez csak egy a sok közül. Nekem ez válik be.


Egyrészt
szeretnék magamnak tetszeni. Ez az elsődleges. Ha belenézek a tükörbe,
egy mosolygó, csinos ápolt nőt szeretnék viszont látni.



Másfelől,
megesküdtem magamnak Gé után, hogy soha többet nem hanyagolom el magam. A
legjobb intő példa általában az, amikor a kezembe keverednek azok a
fényképek, amik abba az időszakban készültek rólam. A plusz tíz kiló, a
nőietlen, több számmal nagyobb ruhák, a gyakori smink nélküliség, a
fantáziátlan frizurák (
értsd lófarok!).
Bár az elején nagyon is adtam magamra, így nyugodtan állíthatjuk, hogy
abban a férfi is nagyrészt hibás, ha egy nő egy idő után elhanyagolja
magát!



Tudom, akkor
is odafigyelhettem volna. Bár érettebb lettem volna. Sok kellemetlen
helyzettől megmentett volna az élettapasztalat. Tudhattam volna, hogy
minden férfinek igénye van arra, hogy a párja ápolt és nőies legyen még
akkor is, ha nem mondják. Van egy nagyon tiszta emlékem abból az
időszakból, amikor kezdtem rájönni erre az örök igazságra, de már késő
volt.


Éppen egy
közeli faluba mentünk Gé nagybátyának születésnapját megünnepelni.
November volt, és nagyon hideg. Farmert, csizmát, vastagpulcsit és
nagykabátot húztam, hogy megóvjam magam a hidegtől. Az azelőtti évben
elég
csúnyán felfáztam, és kikúráltak egy komoly kismedence
gyulladásból.Igyekeztem minden óvintézkedést megtenni, hogy elkerüljem
az újabbat! Leparkoltunk az utca aljába. Akkor értek oda Szaszáék is, Gé
unokatestvére, és egyben legjobb barátja, a feleségével együtt, akit én
mindig is feltűnően csinos nőnek tartottam. Akkor is magas sarkú
csizma, mintás harisnya, kockás rövid rakott szoknya volt rajta, hozzá
pedig valami világos kabát.



Emlékszem, Gé
megjegyezte, hogy Ili milyen csinos, és neki mindig is tetszett, ha egy
nő szoknyát visel csizmával. Ha még télen is nőiesen mutatkozik.



Én rá
mosolyogtam, megszorítottam a kezét. Vettem a célzást, el is raktároztam
magamban. Talán túlságosan mélyre is! De csak annyit feleltem
neki…-Nem szeretnék újra kismedence gyulladást kapni.
  


Mára már
tudom, hogy nem kell feltétlenül miniszoknyában lennem ahhoz télen, hogy
nőies legyek. Megvannak arra a megfelelő ruhadarabok.


De az óta
odafigyelek magara. Egyszer valahol félidőben átestem a ló másik
oldalára és azon kívül, hogy majdnem boltkórossá váltam, mert attól
éreztem jól magam, ha nőies, szép ruhákat vásárolok magamnak minden
héten, még evési zavarokkal is küzdöttem. Folyton úgy láttam a tükörbem,
hogy van rajtam némi súlyfelesleg, még akkor is, ha nem volt.
Bepánikoltam, amikor a mérleg kijelzője akár csak egy kilóval is többet
mutatott, mint amennyit én jónak ítéltem. Ez sajnos néha még a mai napig
is megvan.


De mára már
normalizálódott. A párom úgy szeret ahogy vagyok. Amit jelen
állapotomban elhiszek neki, de nem tudom, hogy akkor is így érezné-e, ha
olyanná válnék, mint Gé mellet voltam, az utolsó fél évben. Ez nem
fordulhat elő, mert odafigyelek magamra. Kölcsönösen segítjük egymást. Ő
is jobban ad magára, mióta velem van, és én is figyelek magamra, közben
pedig egymásra.


Fontos szabály!


Egy nő első sorban magának akarjon tetszeni!


Nagyon szépen köszönöm a figyelmeteket ^^


Egy kis csemegével még szeretnék nektek szolgálni, amit a www.noiportal.hu oldalon találtam…


12 jegy – 12 bomba nő


   


Kos

Minden
mozdulatodból erő sugárzik. Dinamikus, aktív egyéniségeddel nagy hatást
gyakorolsz a férfiakra. Erre még rátesz egy lapáttal vagány a stílusod,
és a nagy szád. Karcsú és sportos alakoddal nincs különösebben
problémád, elégedetten fogadod a férfiak elismerő pillantását. Néha
ugyan zavarnak az izmos végtagjaid, de ha kiengeded a sűrű, hullámos
hajkoronádat, igazi vadmacskává változhatsz át. Markánsabb arcvonásaidat
natúr sminkkel lágyíthatod.

Bika

Megjelenésed
abszolút nőies. Formás idomaidra büszke lehetsz. Ne is foglalkozz a kis
plusz kilókkal. Nagyon sok pasinak épp ez a gyengéje. Kedves
személyiségeddel és bájos mosolyoddal hódítod meg a másik nem szívét.
Általában nagy szemed és meleg pillantásod van, ki tudna ellenállni a
nézésednek? A szexepiled azonban gömbölyű vállaid, melyeket gyakrabban
kéne kivillantanod a felsőkből.

Ikrek

Magas
és vékony alkatoddal a kifutókon a helyed. Erre persze egy kis időre
van szükséged, hogy rájöjj, mert serdülőkorodban még nem tudsz mit
kezdeni hosszú végtagjaiddal. Tudatosan figyelj arra, hogy mozgásod
nőiesebb legyen, és kovácsolj előnyt a magasságodból. Hosszú lábaidat
had lássa ország-világ. Elő a miniszoknyákkal és a sortokkal. Ha lehet,
még tetőzd a látványt magas sarkúval!

Rák

A
Hold bolygó hatása erősen érzékelhető megjelenésedben, rányomja
bélyegét külsődre is. Kerekded alak, világos bőr, vékonyszálú szőkés haj
és telt idomok jellemzik a Rák szülötteket. Hol akad meg a férfiak
szeme? A telt kebleiden. A Rák nőknek a gömbölyded dekoltázsuk a
szexepiljük, no és persze az ártatlan, álmodozó tekintetük. Nálad a
szexi melltartók és mélyen dekoltált fölsők a jelszó.

Oroszlán

Az
öntudatos oroszlán nő, kívül-belül királynő. Fontos számára, hogy
megmutassa önmagát, és mindig a figyelem középpontjába legyen. Ezt
gyakran már a külsejével azonnal eléri. Frissen beszárított haj, trendi
öltözet, stílusos kiegészítők. Dekoratív minden porcikája. Nem hiába
fordulnak meg utána a férfiak! Arányos testfelépítésű, vonzó és nőies.
Ékessége azonban dús hajkoronája. Erős és csillogó hajadat hordhatod
feltűzve, vagy leengedve, bármit is csinálsz vele biztos, hogy odavonzza
a férfiak tekintetét.

Szűz

Egészséget
és fittséget sugárzol, látszik rajtad, hogy törődsz magaddal. A
természetesség híve vagy, szereted a natúr színeket, mind öltözetben,
mind sminkben. Többek között az egészséges életmódnak és a rendszeres
sportolásnak köszönhetően, vékony és karcsú az alakod. Arcvonásaid
finomak: kicsi orr, apró szemek és vékony száj. Hangsúlyozd a szemeidet,
hogy még kifejezőbb legyen a tekinteted.

Mérleg

A
Vénusz bolygó hatásait a mérleg nőkön érezteti legerősebben. Szépség és
báj sugárzik belőlük, ők a nőiség megtestesítői. A gesztenyebarna
lányesésű haj, a mandulaszemek és a telt ajkak nagyon vonzóvá teszik az
arcot. Nagy mandulaszemeidet szereted kiemelni és feltűnően sminkelni.
Jó ízlésednek köszönhetően mindig harmonikus az összhatás. A legszebb
testrészed azonban a kézfejed. Hosszú, vékony ujjaidon nagyon jól
mutatnak a szépen lakkozott körmök, és az ékszerek.

Skorpió

Szuggesztív
és érzéki nők a Skorpió szülöttek. Szexuális kisugárzásukat akkor sem
tudják elrejteni, ha éppen otthoni mackónadrágban vannak. Mélyen ülő
szemei, éles szúrós tekintete, van, ennek ellenére nagyon csábító
pillantásokat tud vetni a másik nem felé. Érzékiségedet szép piros
ajkakkal hangsúlyozhatod ki még jobban. Rúzsozd élénk és vad színekkel,
és csillogó szájfénnyel tedd még ellenállhatatlanabbá.

Nyilas

A
vonásaidban van valami nemes. Szíved mélyén egy békeharcos él, aki a
magasztos eszmékért harcol. Erős, atléta alkatoddal alkalmas is lennél a
kardforgatásra. Nyílt tekinteted és barátságos arckifejezésed kellemes
benyomást kelt. Értékrendedben nem az öltözködés áll a legelső helyen,
ezért gyakran megleped a férfiakat, amikor lekerülnek rólad a lezser
ruhadarabok. Nőiesebb az alakod, mint gondolták. Viselj gyakrabban
szoknyát, mert a hosszú combjaid sok pasinak nyújtanak kellemes élményt.

Bak

A
Bak nő csinos és elegáns. Szeret kosztümben, elegáns nadrágban járni,
ami komolyságot kölcsönöz megjelenésének. Karcsú és szikár testalkatú,
jól áll neki az üzleties megjelenés. Formás vádliját a magas sarkú cipő
ha lehet, még jobban kiemeli. Egy oldalt, vagy hátul sliccelt kosztüm
szoknya is lehet vadítóan szexi, főleg, ahogy egy bak nő viseli!

Vízöntő

Barátkozó
személyiséged mindenkiben szimpátiát kelt. Vékony, kicsit fiús alkatod
van, nem szereted túl cicomázni magadat. Eleve sportos közegben érzed
jól magadat, bunjie jumpinghoz és raftinghoz nincs is feltétlenül
műkörmökre szükséged. Természetességed a bájod. A sportos fiúk pont az
ilyen vagány lányokat kedvelik.

Halak

Finom
testfelépítés, vékony csontok jellemzik a Halak szülötteket. Vékony
felsőtestedhez szélesebb csípő társul, húsosabb alsótesttel. Ábrándos
tekinteted, szép arccal párosul. Lágy arcvonásaid, mosolygós kedves
lényed magával ragadóvá tesznek. Büszkeséged azonban a karcsú derekad,
és lapos hasad. Hívd fel jobban a figyelmet rá, akár egy piercinggel is
feltűnőbbé teheted.

 

     

         

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!