Májtisztító kúra

Egyenlőre még nem tudom eldönteni, hogy a tegnapi napon őrültséget csináltunk-e anyámmal, avagy sem. Ugyanis egy barátnője javaslatára kipróbáltunk egy májtisztító kúrát. Fél napig tartott. Abból állt, hogy csupán délig táplálkozhattunk, és délután kettőtől, kétóránként keserűsó oldatot ittunk. Semmi mást. Az első két óra még vicces volt, ugyanis felváltva rohangáltunk a mellékhelyiségbe. Semmi megerőltetés, csak vízszerű pucolódás. Amikor négy órakor meg kellett inni a második adagot, még mindig semmi rossz érzés nem volt bennem, csak szomjas voltam. Ám az utolsó két adagot már fogcsikorgatva döntöttem magamba! Igazság szerint senki sem kívánja a keserű dolgokat a szájába, pláne a nyelvére… vagy akár lenyelni… brrrr! Párom folyamatosan felkacagott, ha hirtelen felpattantam az ágyból, és kirohantam a wc-re! Számára ez nagyon is szórakoztató volt. Számomra este tíz óra körül, már kevésbé. Szomjas és éhes voltam, de igyekeztem már déltől meggyőzni magam, hogy mindezt a szervezetem egészségéért csinálom. Rengeteg méreganyag felgyülemlik az ember májában, és nem csupán az ételek és italok miatt, hanem, ha sokat idegeskedünk, mérgelődünk, vagy piszkálunk embereket, esetleg kritizálunk. Nem hiába él a magyar nyelvjárásban, s lásd milyen beszédes a mi édes anyanyelvünk, hogy valaki rosszmájú!

Azt hiszem valóban csak annyin múlt, hogy fejben eldöntöttem, ezt a fél napot képes vagyok végigcsinálni. Igaz, hogy anyámmal egymáson nevettünk, ha éppen váltottuk egymást… de a vége felé már valóban nem volt olyan vicces. A kúra zárása képpen  este tíz órakor meg kellett innunk egy deci oliva olajat egy egész grépfrút kifacsart levével. Igazság szerint egész finom volt. Az ízlelőbimbóim ki voltak éhezve a más ízekre, és ehhez az édeskés-savanykás-kesernyés citrancs tökéletes volt. Annyiban szúrtam el a végét, hogy a hátamon kellet volna feküdnöm, amíg az olajos-citrusos keverék elvégzi a finálét. Ám közben elaludtam, s valami éktelen rosszullétre ébredtem fel. Az oldalamon feküdtem, és levert a víz, közben még a hasam is csikart. Felugrottam és kisiettem. Párom vigyorgott, ahogy azt figyelte miként porzik utánam az út. Amint kiértem, nem tudtam eldönteni, hogy üljek vagy térdeljek! Végül ültem… aztán a tisztálkodás után, ahol citeráztak a fogaim (no lám… a méregtelenítés “kellemes” velejáróinak egyiket!), odahúztam a szőnyeget és leültem kagyló mellé.  Párom kétszer jött ki hozzám. A másodiknál sikerült meggyőznie, hogy vele menjek. Így egyik kezében a lavórral, a másik kezével engem támogatva, bementünk a szobába. Szerencsére a fent említett segédeszköz nem került használatba, de reggel arra ébredtem, hogy ver  a víz. Párom már nem volt otthon, én pedig nagyon ki voltam száradva! Nem is csodáltam!

Magamat vonszolva valami folyadékért, azon gondolkodtam mennyire érte meg a dolog. Azt hiszem még mindig nem tudnám eldönteni, hiszen közben a havim is megérkezett, így a  levertségérzet megmaradt. De biztosan jót tett… ráadásul a mérleg szerint este könnyebb voltam hatva dekával, mint reggel. Hurrá! Rengeteg felesleges testvíz és salakanyag távozott belőle, a májam pedig egész délután és este csúcson pörgött!     

Meg is találtam a neten a leírását. Megosztom veletek, még a linket is megadva 🙂 Lehet kísérletezni…

A máj fontos szerepe
Egészségünk leginkább a vér tisztaságától függ, a vér tisztasága pedig a májétól. Ezért nagyon fontos a máj tisztítása, megszabadítása a felhalmozott méreganyagoktól. Májunkban ötvenezernyi vezeték, járat található, amelyek könnyen eltömődhetnek epe- és májkövekkel. Ezek közül a nagyobbak ultrahangon is láthatóak, a kicsiket azonban nem mutatja meg. Ha a máj bizonyos területei átjárhatatlanná válnak az eltömődések miatt, bizonyos mérgek nem fognak közömbösítődni, és tovább fognak mérgezni bennünket. Ha az epevezetékek tömődnek el, az epe egy része feltorlódik, gyulladást és elégtelen emésztést okoz. A máj és az epe eltömődése számos testi tünetért felelős: többek közt rossz anyagcseréért, puffadásért, vizesedésért.

A májtisztító kúra leírása
A máj tisztítás lényege, hogy a májat ellazítjuk, a vezetékek kitágulnak, majd egy „olaj-hidraulikával” kimosatjuk őket. A tisztítás előtt fontos, hogy féregirtást végezzünk, mert a kitágult vezetékeken át az esetleges apró élősködők bejuthatnak a szervekbe is. Ehhez vagy féregirtó tabletta ajánlott vagy heti egy kiskanál kurkuma fűszer.
A kúra hozzávalói:
– 100 gr keserűsó
– 1.5 dl olivaolaj
– 1.5 dl frissen facsart grapefuit-lé
A tisztulás  napjának első felében csak könnyebben étkezzünk: a tejet és a kávét mindenképpen mellőzzük, a legjobb, ha csak zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztunk. Déli 12 órától már semmit nem szabad enni. A 100 gr keserűsót osszuk négyfelé, három decis poharakban keverjük jól el vízzel. Az adagokat szigorúan a következő időpontokban kell meginni: 14, 16, 18 és 20 órakor. A keserűsós oldattól hasmenésünk lesz, és emésztőrendszerünk teljesen kiürül. A májat a keserűsóban található magnézium teljesen elernyeszti. Este 10 órára a máj- és epevezetékek kitágulnak (ezt nem érezzük, csak valami kellemes lazaságot érzékelünk). Pontosan este 10-kor igyuk meg a 1.5 dl frissen facsart grapefruit-lével összekevert 1.5 dl olivaolajat, majd azonnal helyezkedjünk vízszintesbe. Hanyatt feküdjünk, és a párnát is vegyük ki a fejünk alól. Nagyon fontos, hogy legalább 5 órahosszat ebben a pózban maradjunk, mert az olaj-hidraulika csak ebben a helyzetben tud működni. Ennek az érdekében valamilyen növényi altatót is (pl. Ornitin) bevehetünk. Másnap reggel tapasztalhatjuk, hogy rengeteg kis golyócska, epe- és májkő távozik belőlünk (fájdalommentesen). Májunk végre felszabadul, és működése akadálytalanná válik: eltűnnek az emésztési zavarok, a puffadás, a bélpanaszok, és ingerlékenységünk is megszűnik. Már az első kúrával is megszabadulunk a salakanyag nagy részétől, de évente legalább háromszor érdemes elvégezni a kúrát.

Ezt tapasztaltuk
A kúra bizony kicsit ijesztően hangzik, s fel is kellett kötnünk azt a bizonyost, míg bele mertünk vágni. Előtte 3 héten át minden szerdán 1-1 kiskanál kurkumát vettünk be, vízzel leöblítve. A kúra voltaképpen pedig egyáltalán nem volt olyan vészes, sőt. A keserűsós oldat persze rémes ízű, ám azzal a trükkel, hogy az ember nem fújja ki az orrán a levegőt, míg lehajtja, majd utána gyorsan egy korty vízzel leöblíti, csak egy kicsit kellemetlen. Arról, hogy a keserűsók közötti időben lehet-e vizet inni, ellentmondó információkat találtunk, végül is a vízivás engedélyezése mellett döntöttünk. Az olajnak azonban már a gondolatától is rázott a hideg. Pedig ez sem volt olyan szörnyű, a grapefruit-lé íze dominált, és még felüdülés is volt a keserűsók után. Az Ornitint viszont bevetettük, mert tapasztaltabb májtisztítókúrázók közül többeknél előfordult, hogy éjszaka egyszer felébredtek, és a méreganyagok keringésétől igencsak kutyán érezték magukat, mégha csak pár percig is. Ezt nem akartuk megkockáztatni, így hát inkább az altatós változat mellett voksoltunk. Az olaj lehörpintése után azonnal vízszintbe vágtuk magunkat, és bár tartottunk a hanyattfekvő pózban való elalvástól, az Ornitin hatott, mert egészen reggelig mélyen aludtunk. Reggel viszont start a mellékhelyiségbe, és hát döbbenetes volt a végeredmény. Valóban rengeteg kicsi kő távozott (a legkisebb fájdalom nélkül), és hogy utána hogy éreztük magunkat? Szinte elmondhatatlan. Mintha teljesen újjászületett volna a testünk, olyan könnyűnek és megszabadultnak éreztük magunkat, amilyet még sose tapasztaltunk. A puffadás és az emésztési gondok valóban megszűntek, az anyagcserénk felgyorsult, és mindent egybevetve úgy éreztük, hogy nagyon, nagyon megérte a kúra. És hogy három hónap múlva újra belevágunk-e, nem kérdés – csupán fél napnyi kisebb kellemetlenség, a hatás pedig, legalábbis a mi tapasztalataink szerint, fantasztikus.