Végre elkezdtem az edzést

 Végre elkezdtem az edzést és most “élvezem” mellékhatásaként az izomlázat. Van olyan dolog a fitnesz-repertoáromban,  amit anyám, mint szokott, elkobzott tőlem, hogy ő használja. Ez pedig a Leg Magic, amivel a leghamarabb lehet látványos eredményt elérni. Oké, ezért nem hibáztatom, minden ellenkezés nélkül átnyújtottam neki reggel. Na jó, az túlzás, hogy nyújtottam! Nem két kiló! Kicipeltem még félálomban az előszobába.  De még így is kész kondi-arzenállal büszkélkedhetek!

-Fit-labda

-Haspad

-Szobakerékpár

-Heti kétszer jóga óra

-És a letöltött fitnesz videók 🙂

Azt hiszem kellett egy hónap, mire az ember lánya magához tér az ünnepi menü sokkjából, megcsapja a Tavasz és ezzel a változásra vágyakozás érzése, és elkezd tervezgetni. Jobban mondva erősen foglalkozni magával. Ugyanis… ha így megy tovább, és marad a szép időjárás, már  nem bújhatunk vastag ruhák mögé 🙂

Még mindig nem állítanám, hogy fogynom kell. A mérleg szerint 67.9 kg vagyok. A centiimmel nem vagyok tisztában. A mérőszalagom valahol eltűnt a Bermuda-háromszögben. Egy kilót azért nem ártana leadni a ruha miatt, de  mindez az edzések kellemes velejárója lesz. Amint előkerítem a szabócentit, szeretnék egy tervet készíteni. Legfőképpen motivációként magamnak. Felírom a méreteimet, és megkérem a párom, hogy készítsen rólam az edzés kezdetekor egy képet a ruhában, Február végén, azaz félidőben, a legvégén pedig majd visszanézem az esküvőn készült képeken az eredményt. 🙂

Az a legfőbb probléma velem a fene nagy lustaságomon kívül, hogy amint elnyerem a kívánt alakom, egy idő után ismét ellustulok, majd elveszítem a formám. Még szerencse, hogy régen versenyszerűen sportoltam kosárlabda képében, így az izmok elég hamar emlékezni kezdenek, és “csatasorba állnak”. Általában egy vagy két hét után már látványos változások mutatkoznak rajtam. Amint eljutok végre eddig az életmódváltásba, mármint, hogy a sport valóban napi része az életemnek, akkor megtarthatom a jó alak hosszú ideig. Ez a cél az idén! Valóban megváltoztatni az életemet. Nagyon sok tekintetben 🙂

A mai napon alkottam. Kivételesen most nem a számítógép szövegszerkesztőjében, hanem a virágboltban. Talán annak köszönhető, hogy jó a lelkivilágom, vagy annak, hogy kipihentem magam, esetleg annak, hogy Holdanya ma a Vízöntőben jár, de nekiláttam kicsinosítani a boltot. Új kirakatot készítettem, de nem csak úgy összedobva. Elcsomagoltam a maradék téli dekorációt, kisepertem, lepucoltam a kirakat üveget kívül-belül, plusz a hozzá tartozó tükrös falat és az ajtót is. Elkészítettem az új hátteret, amihez még két hete vásároltuk meg Szigetszentmiklóson az alapanyagokat, és elkezdtem szabadjára engedni a fantáziámat…. amennyire a virágpaletta engedte. Csomagoltam, tekertem, csavartam, ültettem, kosarakba pakoltam… igazi kis tavaszi tündérkert lett. Hiába írta azt a Köpönyeg.hu, hogy jövőhéttől mínuszokban bővelkedő zord napok következnek, a két napja tartó szikrázó napsütés megmutatkozik! A lelkemben Tavasz van! 🙂 És most már az otthonomban és a boltban is!

Kívánok nagyon szép napot!

Joyo