{"version":"1.0","provider_name":"(\u00c9let a pasin t\u00fal) L\u00e9p\u00e9sek egy stresszmentesebb \u00e9lethez","provider_url":"https:\/\/singli.cafeblog.hu","author_name":"Joyo","author_url":"https:\/\/singli.cafeblog.hu\/author\/Joyo-2-2-2-2\/","title":"\u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s....de most t\u00e9nyleg! ^^'","html":"

 Nagyon sz\u00e9p napot k\u00edv\u00e1nok mindenkinek!<\/span><\/span><\/p>

Mostan\u00e1ban kicsit gondban vagyok. Nem igaz\u00e1n tudom, hogy mir\u0151l \u00edrjak. Nem <\/span>hinn\u00e9m, hogy az ihlet veszett el. Nem akarok sablonos dolgokr\u00f3l \u00edrni, mert akkor sz\u00e1momra is unalmass\u00e1 v\u00e1lik a napl\u00f3. De, ha val\u00f3ban azt \u00edrom le, ami bennem van, att\u00f3l tartok, hogy c\u00e9lpontt\u00e1 v\u00e1ln\u00e9k \u00e9s el\u00edt\u00e9ln\u00e9nek. <\/span>
<\/p>

\u00cdrhatn\u00e9k arr\u00f3l, amit tegnap m\u00e1r elkezdtem. Hogy mik\u00e9nt pr\u00f3b\u00e1lok \u00e9letm\u00f3dod v\u00e1ltani. De \u00e9rdekel ez valakit? Kellene b\u00e1rkinek is a tan\u00e1csom? A p\u00e9ld\u00e1k? A tippek? Fogalmam sincs. K\u00e1osz van bennem. \u00d3ri\u00e1si k\u00e1osz. Ugyan m\u00e1r nekil\u00e1ttam a \"takar\u00edt\u00e1snak\" mind k\u00edv\u00fcl, mind bel\u00fcl, mind a k\u00f6rnyezetemben, de valahogy \u00fajra \u00e9s \u00fajra visszacs\u00faszom. Ahogy \u00e9desany\u00e1m tegnap este megfogalmazta, m\u00e1sok r\u00e1m pakolj\u00e1k a gondjaikat, ny\u0171g\u00fcket, bajukat, \u00e9n pedig megpr\u00f3b\u00e1lom megoldani mindazt. Pedig az k\u00e9ptelens\u00e9g. \u00c9s csak kik\u00e9sz\u00edtem magam. <\/span>
<\/p>

Azt mondj\u00e1k ne vegyem fel. De mindezt hogyan kell csin\u00e1lni? Fogalmam sincs r\u00f3la. Azt mondj\u00e1k legyek egy kicsit \u00f6nz\u0151. R\u00e9gebben nagyon \u00f6nz\u0151 ember voltam. Most pedig \u00e1testem a l\u00f3 m\u00e1sik oldal\u00e1ra. Jelenleg mindenkin seg\u00edteni szeretn\u00e9k. Ak\u00e1r Ter\u00e9zanyu. <\/span>
<\/p>

Hogyan kell kiz\u00e1rni a k\u00fclvil\u00e1got? Hogyan ne engedjem hatni magamra m\u00e1sok probl\u00e9m\u00e1it?<\/span> Nem mondhatom azt, hogy fogja be a sz\u00e1j\u00e1t, mert a v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g elk\u00e9ri a panaszk\u00f6nyvet, \u00e9s \u00e9n leszek a hib\u00e1s. De nem csak a munkahelyemen. Annyira \u00e9rz\u00e9kenyek az antenn\u00e1im, hogy, ha valakit \u00fcv\u00f6lt\u00f6zni hallok az utc\u00e1n, az is hat r\u00e1m. <\/span><\/p>

Van valami j\u00f3 \u00f6tletetek? <\/span>
<\/p>

Egy m\u00f3dot ismerek, hogy tegyek ellene. B\u00e1r ez ink\u00e1bb csak ut\u00f3lagos megold\u00e1s. Elmenni a konditerembe, \u00e9s kihajtani magamb\u00f3l minden d\u00fch\u00f6t, keser\u0171s\u00e9get \u00e9s f\u00f6l\u00f6sleges energi\u00e1t. <\/span>
<\/p>

Sajnos a gyerekkori rossz eml\u00e9kek miatt az idegrendszerem nem a leger\u0151sebb r\u00e9szem. <\/span>
<\/p>

Gy\u00f3gym\u00f3dk\u00e9nt magamat k\u00e9nyeztetem. Kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket, parf\u00fcm\u00f6t, ruh\u00e1t veszek magamnak. A mai napon vettem egy Alverde m\u00e1rk\u00e1j\u00fa karott\u00e1s-csereszny\u00e9s arckr\u00e9met, \u00e9s egy avok\u00e1d\u00f3s-sz\u0151l\u0151kivonatos hajsampont. De nem v\u00e1s\u00e1rolhatok mindig, amikor valami lelki probl\u00e9m\u00e1m van. A v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g boltk\u00f3ros leszek! Vagy lenull\u00e1zom a banksz\u00e1ml\u00e1mat!<\/span>
<\/p>

Pr\u00f3b\u00e1ljam a relax\u00e1ci\u00f3s zen\u00e9t este? J\u00f3g\u00e1zzam? Menjek massz\u00e1zsra? Egyek csokol\u00e1d\u00e9t? Fussak? <\/span>
<\/p>

K\u00e9rlek adjatok tan\u00e1csot... ^^'<\/span><\/p>

El\u0151re is nagyon sz\u00e9pen k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m. <\/span>
<\/p>

H\u00e9tf\u0151n pedig mindenk\u00e9ppen ell\u00e1togatok abba a n\u0151i konditerembe. Jobb, ha be\u00edrom magamnak a napt\u00e1rba, be\u00e1ll\u00edtom a telefonomba a figyelmeztet\u0151 \u00fczemm\u00f3dot. \u00c9s lek\u00fczd\u00f6m az ellen\u00e1ll\u00e1som. <\/span>
<\/p>

Tal\u00e1n m\u00e9giscsak j\u00f3 blog t\u00e9ma az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s.<\/span> Csak itt is mindent fel kell \u00e9p\u00edtenem. Egy rendszer az \u00e9n dolgom is megk\u00f6nny\u00edti, hogy be is tudjam tartani. Mint ahogyan azt a di\u00e9t\u00e1s napl\u00f3kban l\u00e1tom. Napi besz\u00e1mol\u00f3, hogy mit ettek, mennyit \u00e9s milyen m\u00f3don mozogtak. <\/span>Dokument\u00e1lni kell mindent. <\/span>
<\/p>

-s\u00falyt<\/span><\/p>

-centim\u00e9tereket<\/span><\/p>

-teljes\u00edtm\u00e9nyt<\/span><\/p>

-\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get<\/span><\/p>

-\u00e9trendet  <\/span><\/p>

Tal\u00e1n nagyobb \u00f6nbizalmat ad, ha a saj\u00e1t szememmel l\u00e1tom a v\u00e1ltoz\u00e1st. <\/span>
<\/p>

Rem\u00e9lem \u00e9n is seg\u00edthetek olyan embereknek, akik hasonl\u00f3 cip\u0151ben j\u00e1rnak. \u00dagy, ahogy nekem is sok m\u00e1s blog\u00edr\u00f3 t\u00e1rsam seg\u00edtett!<\/span><\/p>

Legyen nagyon sz\u00e9p napotok!<\/span><\/p>

Joyo<\/span><\/span>
<\/p>

<\/center>

<\/span><\/p>","type":"rich"}