{"version":"1.0","provider_name":"(\u00c9let a pasin t\u00fal) L\u00e9p\u00e9sek egy stresszmentesebb \u00e9lethez","provider_url":"https:\/\/singli.cafeblog.hu","author_name":"Joyo","author_url":"https:\/\/singli.cafeblog.hu\/author\/Joyo-2-2-2-2\/","title":"\u00daj kil\u00e1t\u00e1s a stresszmentesebb \u00e9letre","html":"

 Elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy mostans\u00e1g csak heti bont\u00e1sokban fogok blogolni? Mintha nem volna er\u0151m mostans\u00e1g semmihez. \u00c9desany\u00e1m el\u0151\u00e1llt egy \u00faj \u00f6tlettel... jobban <\/span><\/span>mondva, szombaton k\u00f6z\u00f6lte, hogy megtal\u00e1lta a sz\u00e1momra legide\u00e1lisabb sportot! M\u00e9gpedig a <\/span><\/span>Fit Box<\/a> form\u00e1j\u00e1ban. Nem csak zs\u00edr\u00e9get\u0151 \u00e9s er\u0151nl\u00e9tjav\u00edt\u00f3, de a stresszt is kiv\u00e1l\u00f3an le lehet vezetni vele! Ami, az\u00e9rt valljuk be, nekem baromira kellene! <\/span><\/span><\/p>

Sz\u00fcl\u0151any\u00e1m azt mondta, b\u00e1rkit k\u00e9pzelhetek a zs\u00e1k hely\u00e9re! Huh\u00fa\u00fa\u00fa... hossz\u00fa a lista! <\/span><\/span>
<\/p>

Minden esetre, ha minden j\u00f3l megy, akkor Szombaton d\u00e9lel\u0151tt 10 \u00f3r\u00e1t\u00f3l kipr\u00f3b\u00e1lom. A H\u00f6fl\u00e1nyi utc\u00e1ban van az edz\u0151erem. Legal\u00e1bb most m\u00e1r tudom, hogy mi lehet annak az irdatlan hossz\u00fa gy\u00e1r\u00e9p\u00fcletnek a falai k\u00f6z\u00f6tt. <\/span><\/p>

Majd elmondom mi a v\u00e9lem\u00e9nyem r\u00f3la. Mennyire r\u00e1 voltam izgulva a Zumb\u00e1ra, azt\u00e1n kb 3 edz\u00e9sen voltam... igaz, ott a p\u00e9nzt\u00e1rc\u00e1m is k\u00f6zbe sz\u00f3lt. Itt most a k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1g hajt. Azt\u00e1n kider\u00fcl mag\u00e1val ragad-e. <\/span>
<\/p>

<\/span>Valamire mindenk\u00e9ppen sz\u00fcks\u00e9gem van, hogy levezessem a bennem l\u00e9v\u0151 agresszi\u00f3t. Ez, pedig j\u00f3nak \u00edg\u00e9rkezik erre a c\u00e9lra.<\/span><\/p>

A mozg\u00e1s abban is seg\u00edtene, hogy \u00fajra helyre billenjek. Megfigyeltem, amikor rendszeresen \"sportolok\"<\/span> valamit, sokkal jobb a k\u00f6z\u00e9rzetem, a hangulatom, t\u00f6bb az energi\u00e1m, az \u00e9letkedvem, jobban alszom, kev\u00e9sb\u00e9 vagyok stresszes, jobban viszonyulok az emberekhez, \u00e9s jobb az \u00e1gyb\u00e9li teljes\u00edtm\u00e9nyem is. Egysz\u00f3val sokkal jobban \u00e9lvezem az \u00c9letet. <\/span>
<\/span><\/p>

Ideje kib\u00fajni a gub\u00f3b\u00f3l! Csak, az\u00e9rt, mert \"dolgoz\u00f3 n\u0151\"<\/span> vagyok, m\u00e9g nem kell elhanyagolnom azt a t\u00e9nyt, hogy j\u00f3l \u00e9rezzem magam a b\u0151r\u00f6mben!   <\/span>:-)<\/span><\/p>

Joyo<\/span><\/span>
<\/p>","type":"rich"}