1.0(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethezhttps://singli.cafeblog.huJoyohttps://singli.cafeblog.hu/author/Joyo-2-2-2-2/<p><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 16px;"> Nos! Ismét ugyan ott vagyunk! 14 Celsius van, én fázom, az Ikva tavon úszó jégtáblákon a jegesmedvék egymásról tépik a bundát! A tegnap éjjeli vihar elvonult. </span></span><img style="width: 314px; height: 235px;" src="https://singli.cafeblog.hu/files/DSCF3224.JPG" class="blogkep" align="left"><span style="font-size: 16px;">Igazából fel sem tünt, hogy szakad odakint az eső, csupán, mikor kinyitottam páromnak a bejárati ajtót, ő pedig ott állt a lábtörlőn csurom vizessen. Azon nyomban berángattam a szobámba és vetkőztetni kezdtem minden hátsó szándék nélkül. Inkább az ő hátsó szándékai érvényesültek.... de ezt most nem részletezném. Talán csak annyit,mert ennek nagyon örülök; átéltem lovaglópózban az első G-pontos orgazmusomat. </span><br></p><p><span style="font-size: 16px;">Na mindegy. Nem ezért szerettem volna blogolni.</span></p><p><span style="font-size: 16px;">Tele vagyok izgatottsággal. Jönnek a vizsgák: június 3án lesz két vizsgám, június 10én szigorlatozom, és június 22től bármelyik nap kezdődhet az államvizsga és a diplomám megvédése. Ezt sosem értettük a barátnőimmel, Liluval és Ritával. Miből áll a diploma megvédése?  Rita humorossan meg is jegyezte...</span></p><p><span style="font-size: 16px;">-Talán az előadóban rá kell vetnem magam a szakdolgozatomra és védeni, nehogy elvegyék tőlem?</span></p><p><span style="font-size: 16px;">Ezen jót nevettünk, de mind a hárman tudjuk, hogy biztosan másról van szó. Azt derítik ki, valóban saját szellemi termékről van-e szó, vagy a nagy részét plagizáltuk.</span></p><p><span style="font-size: 16px;">A máski izgatottság a mai soros méreszkedésem lesz a centis szalaggal. Két hete nem mértem magam. Jobbnak láttam, hogy, amíg menstruálok, és amúgy is fel vagyok puffadva, inkább nem keseredek el.. </span><br></p><p><span style="font-size: 16px;">De most bizakodóbb vagyok. A fogyókúrás mérleg ma reggel kereken 69 kilót mutatott. És új gyakorlatsorokat vettem be a programomba. 300 hasprés helyett most már 400at csinálok, és végre használatba vettem a gimnasztikai labdát, ami </span><img src="https://singli.cafeblog.hu/files/reebok75cmgymball.jpg" class="blogkep" align="right"><span style="font-size: 16px;">március óta, amióta  apám megvásárolta és Zsolti felfújta kompresszorral... nos, csak porosodott a kondigépen. Az is szabadságot kapott Nőnap óta. Apám leállt az esti edzésekkel, anyám pedig inkább méregtelenített. Csak én edzettem, ha volt rá energiám, ami hála az égnek volt. Apám javasolta a labda használatát, mikor meglátta, hogy egy padlóra terített pokrócon végzem a hasizomgyakorlatokat. Kipróbáltam, és valóban bevált. Intenzívebben dolgoztattam meg a hasizmaimat, még sem erőltettem a gerincem és a derekam. Tetszik, hogy már szemmel látható a változás a pocakomon. Talán idővel az alsó hasizmom is kellően megerősödik. Én igyekszem. </span><br></p><p><span style="font-size: 16px;">Este pedig edzés után megmérem magam centivel és a fogyókúrás mérleggel. Jó dolog ez a szerkezet. Tájékoztat a jelenlegi súlyodról, a BMI, azaz </span><a href="http://www.hazipatika.com/tools/bmi" title="testtömeg index" target="_blank"><span style="font-size: 16px;">testtömeg indexed</span></a><span style="font-size: 16px;"> eredményéről, a testzsirod és testvized százalékáról, és arról, hogy mennyi kalóriát vigyél be, ha tartani szeretnéd ezt a súlyt. </span><br></p><p><span style="font-size: 16px;">Van aki ördögi szerkezetnek tartaná, de én hálás vagyok a feltalálójának. Naná...pláne, mióta kitartóan kúszik lefelé a súlyom és a testzsírom!  </span><span style="font-size: 16px;">   </span>  <br></p>rich