1.0(Élet a pasin túl) Lépések egy stresszmentesebb élethezhttps://singli.cafeblog.huJoyohttps://singli.cafeblog.hu/author/Joyo-2-2-2-2/Izomláz és vásárlás<span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 16px;"></span><span style="font-size: 16px;">A tegnapi napon sikerült leküzdenem
önnön lustaságomat, és végső elhatározásra jutva, elővettem a sarokban
álló csodalábgépet! Úgy kezdtem neki, ahogy mindig is szoktam. Azzal az
egy különbséggel, hogy mögéje terítettem egy polifómot, hogy a
</span></span><img src="https://singli.cafeblog.hu/files/buborOoktOUndOor.jpg" class="blogkep" align="right"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-size: 16px;">talajgyakorlatokat kényelmesebben tudjam elvégezni. Felhúztam az
edzőcipőmet, elindítottam a CD-t, és felálltam a Leg Magic-re. A
negyedórás edzés elindult. </span></span><br><span style="font-size: 16px;">
</span><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">Meglepetésemre rettentően rosszul
bírtam, pedig csak két hónap telt el az utolsó edzésem óra, ráadásul
rendszeresen lépcsőztem, siettem a városban ide-oda, súlyokat
emelgettem. Mégis, a 15 perc végére remegett minden tagom, szédültem,
és hányingerem volt. Még a nyújtás sem segített. Közvetlenül ezután
szerettem volna hajat mosni, hogy mire a párom megérkezik, már teljes
harcidíszben fogadhassam. Édesanyámnak feltűnt a sápadtságom, és az,
hogy a vécére is remegő lábakkal tudok csak leülni. Azonnal az ágyamra
parancsolt és felpolcoltatta a lábaimat. Kicsit morogtam vele, hogy
szeretnék időre elkészülni, de igazat adtam neki. Forgott velem a
szobám. </span><br><span style="font-size: 16px;">
</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">-Lehet, hogy az elmúlt hónapok
aggódalmai jelentkeznek így - mondta.- Az idegeskedés tejsavat termel
az izomzaban, ami okozhat gyengeséget és fájdalmat. </span><br><span style="font-size: 16px;">
</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">Remek, gondoltam. Akkor még sem én tunyultam el annyira, mint gondoltam. </span><br><span style="font-size: 16px;">
</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">Minden esetre a mai napon izomlázra
ébredtem! A Leg Magic valóban az a szerkezet, ami alaposan
megdolgoztatja az ember comb és farizmait! Hujjuju!</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><img style="width: 117px; height: 336px;" src="https://singli.cafeblog.hu/files/combfix.jpg" class="blogkep" align="left"><span style="font-size: 16px;">A mai napon vásárolni megyünk
Zsoltival. Megvesszük a karácsonyi ajándékomat. Akció van a Takkó-ban,
láttam egy nagyon szép lila szatén, fekete organza anyagból készült
fűzőt, valamint egy hozzá íllő bugyit. Látszik, hogy a párom vásárol,
szeret öltöztetni :-)</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">Apám megbízásából pedig édesanyámnak nézek két szép melltartót. Naná, apu nem ismeri anyám méreteit :-D</span></p><span style="font-size: 16px;">
</span><p><span style="font-size: 16px;">15-én lesz a névnapunk. Magam is kinézetek egy ajándékot, amit amjd
két hét múlva megkapok :-) Ez a jó a felnőttlétben. Magam válogatok.
Karácsonyra csak egy könyvet kértem. Senkinek sem kell nagy ajándék. De
már nagyon várom a Szentestét!</span></p>rich