Motiváció

 Egy kis segítséget szeretnék nyújtani, ha valaki diétára vagy életmódváltásra adta a fejét ebben az évben… sok-sok kitartást, örömet, boldogságot kívánok ehhez a kalandhoz.. mert EZ AZ! 🙂 Új életet kezdeni mindig egy hatalmas kaland. És bár tisztában vagyok vele, hogy ijesztőnek tűnik megtenni az első lépést, akkor is megéri. És mindig ráébredünk, hogy sosem késő… mert semmi sem állandó, csak a változás 🙂

Ne feledjük a régi mondást:

-” Az ezer mérföldes utazás is egyetlen apró lépéssel kezdődik!”

Valahol mindenki a változás felé lépked. Így vagy úgy. Nyílunk egymást felé. Valahol már nem a
“nekem-nekem-nekem-nekem” a legfontosabb! 🙂 Hanem ráébredünk, hogy
cseppet sem fárasztó rámosolyogni a másikra, szép napot és jó egészséget
kívánni neki.

És akkor egy kis motivációs videó a fogyni és változni vágyóknak: