Folytattam a visszaemlékezéseket. Azt hiszem szépen haladok. Számomra ez egy terápia. Azzal, hogy leírom, egyben újra átélem a történteket, s nem csak segít
Tegnap készítettem itthonra is megerősítő táblát. A hűtőn helyeztem el a papírt. Három mondat van rajta:
-Testsúlyom és alakom ideális!
-Egészséges, kiegyensúlyozott és boldog vagyok!
-Egészséges ételeket eszem.
Mindezeket vidám, aranyos és jóérzést keltő képekkel raktam körbe. Akár hányszor kinyitjuk a hűtőszekrényt, mindig látjuk, és dolgozik a tudatalattinkban, ergo, megrendeltük és szépen bevonzzuk az életünkbe 🙂