Új kilátás a stresszmentesebb életre

 Elképzelhető, hogy mostanság csak heti bontásokban fogok blogolni? Mintha nem volna erőm mostanság semmihez. Édesanyám előállt egy új ötlettel… jobban mondva, szombaton közölte, hogy megtalálta a számomra legideálisabb sportot! Mégpedig a Fit Box formájában. Nem csak zsírégető és erőnlétjavító, de a stresszt is kiválóan le lehet vezetni vele! Ami, azért valljuk be, nekem baromira kellene! 

Szülőanyám azt mondta, bárkit képzelhetek a zsák helyére! Huhúúú… hosszú a lista!

Minden esetre, ha minden jól megy, akkor Szombaton délelőtt 10 órától kipróbálom. A Höflányi utcában van az edzőerem. Legalább most már tudom, hogy mi lehet annak az irdatlan hosszú gyárépületnek a falai között. 

Majd elmondom mi a véleményem róla. Mennyire rá voltam izgulva a Zumbára, aztán kb 3 edzésen voltam… igaz, ott a pénztárcám is közbe szólt. Itt most a kíváncsiság hajt. Aztán kiderül magával ragad-e.

Valamire mindenképpen szükségem van, hogy levezessem a bennem lévő agressziót. Ez, pedig jónak ígérkezik erre a célra.

A mozgás abban is segítene, hogy újra helyre billenjek. Megfigyeltem, amikor rendszeresen “sportolok” valamit, sokkal jobb a közérzetem, a hangulatom, több az energiám, az életkedvem, jobban alszom, kevésbé vagyok stresszes, jobban viszonyulok az emberekhez, és jobb az ágybéli teljesítményem is. Egyszóval sokkal jobban élvezem az Életet.

Ideje kibújni a gubóból! Csak, azért, mert “dolgozó nő” vagyok, még nem kell elhanyagolnom azt a tényt, hogy jól érezzem magam a bőrömben!   🙂

Joyo

Tovább a blogra »